Volwassenen nemen 3 keer per dag 2 capsules (in totaal 6) bij de maaltijd om een maximale opname te bevorderen, of zoals voorgeschreven door uw arts of apotheker. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden. Bewaar het product op een koele, droge plaats en uit de buurt van direct zonlicht.

Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt.. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat, is het raadzaam om voor gebruik een arts of zorgverlener te raadplegen. Stop met het gebruik en raadpleeg een arts als er overgevoeligheidsreacties optreden. Bewaar het product buiten het bereik van kinderen. Gebruik dit product niet als de verzegeling onder de dop verbroken of afwezig is.

Calcium (als calciumcarbonaat), magnesium (als magnesiumoxide), vitamine D3 (cholecalciferol), vitamine K2 (als MK-7), zink (als zink L-monomethionine), mangaan (als mangaangluconaat), koper (als kopergluconaat), boor (als boorzuur), kalium (als kaliumcitraat), cellulose, magnesiumstearaat, siliciumdioxide, vegetarische capsule (hydroxypropylmethylcellulose).