CBD

Wat CBD precies is

CBD staat voor cannabidiol, een van de ruim honderd cannabinoïden in de hennepplant (Cannabis sativa). Anders dan THC werkt CBD niet psychoactief: je wordt er niet high van en het is niet verslavend. Fabrikanten mengen een extract dat rijk is aan cannabidiol met een draagolie tot het eindproduct. Binnen ons bredere aanbod voedingssupplementen vormt CBD een aparte categorie met eigen regels, vormen en sterktes.

De draagolie bepaalt smaak en gebruik

Pure cannabidiol is te sterk om puur te nemen, dus zit het altijd in een draagolie. Meestal is dat hennepzaadolie, olijfolie of MCT olie op basis van kokos. Die keuze bepaalt vooral de smaak: hennepzaadolie proeft kruidig en aards, MCT olie is neutraler. De sterkte staat als percentage op het etiket. Een olie van 5% bevat bijvoorbeeld ongeveer 500 mg cannabidiol per flesje van 10 ml.

De vormen en voor wie ze passen

CBD komt in enkele vormen die verschillen in tempo en gemak. Olie en druppels neem je onder de tong; het effect is doorgaans binnen 15 tot 30 minuten merkbaar en je doseert per druppel. Capsules bevatten een vaste hoeveelheid, zijn smaakloos en werken geleidelijker. Balsem breng je op de huid aan. Wie nauwkeurig wil doseren en snel wil starten, kiest vaak supplementen in druppelvorm; wie gemak en een vaste dosis zoekt, pakt liever een capsule.

Sterktes en rustig opbouwen

De percentages lopen uiteen, vaak van 5% tot 10% en soms hoger. Een hoger percentage betekent meer cannabidiol per druppel, dus je hebt er minder van nodig. Wie start, begint meestal laag en bouwt rustig op, en let daarbij op hoe het lichaam reageert. Cannabidiol bouwt zich langzaam op, dus geef een nieuwe dosering minstens twee weken de tijd. Neem olie of capsules bij voorkeur bij een maaltijd met wat vet, want cannabidiol is vetoplosbaar.

Zo kiezen wij wat we verkopen

We kiezen op drie dingen: de vorm, de dosering en een eerlijke uitleg erbij. We letten op producten met een duidelijk vermeld gehalte cannabidiol per druppel of capsule, zodat je weet hoeveel je binnenkrijgt. We werken graag met merken die per batch een labrapport tonen, want bij CBD wijkt de inhoud soms af van het etiket. We kopen rechtstreeks bij de merken in, dus je krijgt een authentiek product. Elk product gaat langs ons complianceteam, we testen zelf en onafhankelijke labs controleren steekproeven.

Eerlijk over de werking

Hier zijn we duidelijk: voor CBD bestaan er geen door de Europese voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) goedgekeurde gezondheidsclaims. Zowel EFSA als het Voedingscentrum melden dat het onderzoek nog loopt en dat effecten nog niet bewezen zijn. We beloven dus geen resultaat, wel helpen we je met de praktische kant: welke vorm past, hoe sterktes werken en waar je op let bij een betrouwbaar product. Gebruik je medicijnen? Overleg dan eerst met je arts, want CBD kan de werking van sommige geneesmiddelen beïnvloeden. EFSA geeft aan dat de veiligheid voor mensen onder de 25 jaar, zwangere en borstvoedende vrouwen en gebruikers van medicatie niet is vastgesteld. Cannabidiol is in Nederland verkrijgbaar zolang het THC-gehalte onder de wettelijke grens blijft, en het is bedoeld voor volwassenen.