Bacteriestammen zijn specifieke soorten micro-organismen die in gecontroleerde vorm worden toegevoegd aan een supplement. Elke stam heeft een unieke naam, opgebouwd uit geslacht, soort en stamcode, bijvoorbeeld Lactobacillus rhamnosus (Lr-32).

CFU staat voor “colony forming units” en geeft aan hoeveel levende micro-organismen er per capsule aanwezig zijn. In dit geval gaat het om 100 miljard levensvatbare eenheden per dosering.

Beide groepen behoren tot melkzuurbacteriën, maar ze verschillen in oorsprong, vorm en leefomgeving. Lactobacillus komt vaker voor in gefermenteerde producten, terwijl Bifidobacterium soorten vaak in andere omgevingen worden aangetroffen. De combinatie in dit supplement zorgt voor een breed spectrum.

De hoeveelheid CFU is gegarandeerd tot de houdbaarheidsdatum, mits het product onder de juiste omstandigheden wordt bewaard – in dit geval gekoeld.

FOS (fructo-oligosacchariden) is een type koolhydraat dat vaak wordt toegevoegd aan supplementen met bacteriestammen als voedingsvezel. Het wordt niet afgebroken in de dunne darm.

Bij voorkeur op een lege maag of tussen de maaltijden door, zodat de capsule niet direct met andere voedingsstoffen wordt ingenomen.