Ashwagandha is een plant uit de nachtschadefamilie, ook wel bekend als Indiase ginseng. De wortel wordt traditioneel gebruikt en bevat van nature stoffen zoals withanoliden.

Dit betekent dat elke tablet gegarandeerd 2,5% withanoliden bevat, de belangrijkste actieve stoffen in ashwagandha. Zo is de kwaliteit en samenstelling van het extract consistent.

Poedervorm bevat doorgaans minder gestandaardiseerde hoeveelheden, terwijl tabletten een nauwkeuriger en constante dosering bieden.

Extract van de wortel van ashwagandha wordt traditioneel het meest gebruikt en bevat van nature een bredere variatie aan withanoliden. Het bladextract bevat meestal hogere concentraties withanoliden, maar een iets andere samenstelling. Door beide delen te combineren, ontstaat er een gestandaardiseerd extract met een constante verhouding werkzame plantenstoffen.