Vegan
- ✓Bevat 10 mg melatonine per capsule.
- ✓Handige capsulevorm, eenvoudig in te nemen.
- ✓100 capsules per potje.
Kies je variant
Op voorraad. Nu besteld, morgen 22 februari in huis.
+ 9 meer
Bespaar met deze pakketten
Product beschrijving
- ✓Bevat 10 mg melatonine per capsule.
- ✓Handige capsulevorm, eenvoudig in te nemen.
- ✓100 capsules per potje.
- ✓Vrij van veel voorkomende allergenen zoals gluten en soja.
NOW Foods Melatonine 10 mg (100 capsules) bevat een ruime dosis melatonine. De 10 mg dosering biedt een hoge dosering voor diegenen die meer nodig hebben dan de lagere doses van 1, 2 of 5 mg. Dit supplement is vrij van genetisch gemodificeerde ingrediënten (GMO’s) en bevat geen gluten, noten, zuivel of soja. Kleurvariaties kunnen optreden door de natuurlijke ingrediënten.
Gezondheidsclaims
- Melatonine draagt bij tot de verlichting van subjectieve gevoelens van jetlag
- Melatonine draagt bij tot de vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen
Veelgestelde vragen
Wat doet melatonine met je?
Melatonine is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt en vooral bekend staat om zijn rol in het reguleren van het slaap-waakritme.
Hoe gebruik je melatonine voor het beste resultaat?
Om de effectiviteit te maximaliseren, is het meestal aan te raden om melatonine ongeveer 30 tot 60 minuten voor het slapengaan in te nemen. Creëer een rustige en donkere slaapomgeving om de effecten te ondersteunen. Zorg ervoor dat je een regelmatig slaapschema aanhoudt, wat kan helpen om het lichaam te laten wennen aan een consistent ritme.
Hoeveel melatonine moet je nemen?
De dosering varieert per persoon. Het is aan te raden te beginnen met een lage dosis, zoals 1-3 mg, en indien nodig geleidelijk op te bouwen tot maximaal 10 mg. Raadpleeg een zorgverlener voor advies, vooral als je andere medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt.
Kan melatonine bijwerkingen veroorzaken?
Hoewel melatonine over het algemeen veilig is, kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren, zoals slaperigheid overdag, hoofdpijn, duizeligheid of maagklachten. De reactie verschilt per individu. Bij twijfels of bijwerkingen is het verstandig om een zorgverlener te raadplegen.
Is melatonine veilig voor langdurig gebruik?
Voor langdurig gebruik is het verstandig om advies in te winnen bij een arts.
Hoe lang blijft melatonine in je lichaam actief?
De effecten van melatonine beginnen meestal binnen 30 tot 60 minuten na inname en houden 4 tot 8 uur aan, afhankelijk van de dosering en je metabolisme. Neem het niet te laat in de avond om slaperigheid overdag te voorkomen.
Productkenmerken
Ingredienten
| Samenstelling per dosering (1 capsule) | RI* | |
|---|---|---|
| Melatonine | 10 mg | - |
Melatonine, vulstof (microkristallijne cellulose), hypromellose (cellulose capsule), stearinezuur (plantaardige bron).
Gebruiksaanwijzing
n.v.t.
n.v.t.
n.v.t.
1 capsule vlak (1 á 2 uur) voor het slapengaan.
Veiligheid & bewaaradvies
Bestelling & levering
Gratis verzending vanaf 35
Bij BONO profiteer je van gratis verzending bij bestellingen vanaf 35. Voor bestellingen daaronder bedragen de verzendkosten 4.95. Nu besteld, morgen 22 februari in huis. Meer over bestellingen & levering →
Je bestelling zelf ophalen?
Kies een DHL of PostNL bij jou in de buurt. Je ontvangt een e-mail zodra je bestelling klaar ligt. Meer over gratis afhalen →
Retourneren & garantie
Gratis retourneren
Niet tevreden? Je kunt je bestelling tot 14 dagen na ontvangst retourneren. De retourkosten bedragen 4.95, tenzij de levering verkeerd of beschadigd is. Terugbetalingen worden gedaan binnen 14 dagen via dezelfde betaalmethode. Vraag eenvoudig een retourlabel aan via ons retourformulier.
Geopende of gebruikte producten kunnen om hygiënische redenen niet worden geretourneerd. Meer informatie over retourneren & terugbetalingen →
Jouw tevredenheid staat voorop
Heb je een probleem met je bestelling? Laat het ons weten, we helpen je graag! Onze service wordt gewaardeerd met 4.90/5.0 op Trusted Shops, gebaseerd op 8909 reviews. Meer over BONO →
Heb je nog vragen?
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur. Op dit moment zijn wij beschikbaar.
