Choline is een voedingsstof die vaak tot de B-vitaminefamilie wordt gerekend. In dit supplement is choline aanwezig als cholinebitartraat, een stabiele en veelgebruikte vorm in voedingssupplementen.

Inositol is een stof die van nature voorkomt in plantaardige en dierlijke voeding, zoals fruit, bonen, granen en noten. Het wordt soms tot de B-vitaminegroep gerekend, hoewel het officieel geen vitamine is.

Choline is een voedingsstof die vaak tot de B-vitaminegroep wordt gerekend en vooral voorkomt in dierlijke en plantaardige eiwitrijke voeding, zoals eieren, vlees, vis, soja en pinda’s. Inositol is een stof die qua structuur op een suiker lijkt en van nature voorkomt in plantaardige en dierlijke voeding, zoals fruit, bonen, volle granen en noten. Hoewel ze soms samen worden genoemd, zijn het twee verschillende stoffen met elk een eigen rol in voeding.