Heb je nog vragen?
Binnen één werkdag reactie
ChatContact
Gratis product bij elke bestelling
NOW Foods Magnesium & Calcium (100 en 250 tabletten) is een hoog gedoseerd voedingssupplement met een 2:1 verhouding, met maar liefst 800 mg magnesium en 400 mg calcium per portie van drie tabletten. Daarnaast bevat het per dagelijkse portie 25 microgram vitamine D3 en 15 mg zink. Dit supplement is geschikt voor personen die een verhoogde behoefte hebben aan deze nutriënten.
De behoefte varieert per levensfase en individuele omstandigheden. Over het algemeen wordt voor calcium voor volwassenen aanbevolen 1000 mg per dag binnen te krijgen. Voor magnesium is dit voor volwassen vrouwen 300 mg per dag en voor volwassen mannen 350 mg per dag.
Dit betekent dat er tweemaal zoveel magnesium als calcium in het supplement aanwezig is. Veel mensen krijgen al voldoende calcium binnen via voeding (zuivel, groenten, noten), maar minder magnesium. De opname van magnesium uit voeding is lager en het wordt sneller verbruikt wordt bij intensieve inspanning of een druk leven.
Calcium: Melk, kaas, yoghurt), broccoli, boerenkool, noten en peulvruchten. Magnesium: Spinazie, noten, zaden, volkoren granen, peulvruchten en bananen.
| Samenstelling per dosering (3 tabletten) | Hoeveelheid | RI* |
|---|---|---|
| Magnesium (uit magnesiumoxide, magnesiumglycinaat, magnesiumtaurinaat, magnesiumcitraat en van zeewier afgeleide Aquamin® mineralen) | 800 mg | 213.33% |
| Calcium (van Aquamin® zeewier afgeleide mineralen en calciumcitraat) | 400 mg | 50% |
| Zink (van L-OptiZinc® Monomethionine) | 15 mg | 150% |
| Vitamine D3 (colecalciferol) | 25 mcg | 500% |
Mineralen, microkristallijne cellulose (E460(i), vulstof), maltodextrine (E1400, verdikkingsmiddel), croscarmellose natrium (E468, bevochtigingsmiddel), stearinezuur (E470(i), antiklontermiddel), HPMC (E460(i), coating), zonnebloemolie lecithine, triethylcitraat, magnesiumstearaat (E470b, emulgator), siliciumdioxide (E551, antiklontermiddel), vitamine D.
Heb je nog vragen?
Kies je variant
Op voorraad. Nu besteld, morgen 6 november in huis.
Spaar 339 punten met . Inwisselen kan met een account.
Bespaar met deze pakketten
