Lindens
Lindens maakt vitamines, mineralen en kruidenextracten in Engeland, in navulbare foliezakjes. Je vindt hier tabletten, capsules en kauwtabletten, vaak in grote verpakkingen. We leggen uit welke vorm en dosering bij je doel passen.Lees verder →
Filters
Beschikbaarheid
Vorm
Dieet
Prijs
Lindens uit Yorkshire: wat het merk maakt en voor wie het past
Een Brits familiebedrijf dat zelf produceert
Lindens Health + Nutrition komt uit Wakefield in Yorkshire en maakt zijn supplementen in eigen huis in Engeland. Het bedrijf staat sinds 2007 ingeschreven als Britse producent van voedingsmiddelen en werkt met een ISO 9001 kwaliteitssysteem. Dat systeem zegt niets over de werking van een product, maar wel iets over vaste procedures: elke batch volgt dezelfde route en elk etiket dezelfde regels. Binnen alle merken in ons assortiment is Lindens het praktische, nuchtere merk.
Het aanbod richt zich op de basis. Je vindt losse vitamines en multivitamines zoals D3, B12 en vitamine C met vertraagde afgifte, naast plantextracten zoals kurkuma met zwarte peper, knoflook en ashwagandha. Op het etiket staat per tablet hoeveel je binnenkrijgt en welk percentage van de referentie-inname dat is. Zo reken je zelf na of een product naast je multivitamine past.
Grote verpakkingen in een hersluitbaar zakje
Veel producten van Lindens zitten in een lichtdicht, hersluitbaar foliezakje in plaats van een pot. Het zakje past door de brievenbus en gebruikt minder materiaal. Verpakkingen met 200, 360 of 500 tabletten zijn gewoon, waardoor de prijs per dag laag uitvalt.
De keerzijde noemen we ook. Een zakje staat minder stabiel in je keukenkastje dan een pot, en je pakt de tabletten zelf per dag. Een jaarvoorraad is verder alleen slim als je zeker weet dat het product bij je past. Begin daarom met een kleinere maat en stap pas over als je het echt dagelijks gebruikt. Bij losse mineralen let je bovendien eerst op de vorm, want die bepaalt hoeveel je lichaam ervan opneemt.
Zo kijken wij naar dit merk
Wij beoordelen Lindens op dezelfde drie punten als elk ander merk: de vorm, de dosering en de combinatie. We geven de voorkeur aan vitamine D3 boven D2, omdat het lichaam D3 beter opneemt, en aan zink in citraatvorm boven zinkoxide. Britse merken doseren soms ruimer dan hier gebruikelijk is. Daarom controleren we per product of de dosering binnen de Europese regels valt en of de claims op het etiket door EFSA zijn goedgekeurd. We kopen direct bij het merk in, ons complianceteam bekijkt elk product en onafhankelijke labs controleren steekproeven. Lees hoe wij merken selecteren.
Voor wie dit merk past
Lindens past bij je als je een of twee vaste supplementen langere tijd slikt en vooral een helder etiket en een lage prijs per dag zoekt. Denk aan vitamine D in de winter, ijzer bij een lage inname of een eenvoudige multivitamine voor het hele gezin. Zoek je liposomale vormen (de stof zit in een klein vetlaagje, zodat het lichaam het beter opneemt) of poeders voor sport, dan ben je bij een ander merk beter geholpen. Dat maakt Lindens niet minder: het is een merk voor de basis, en die basis is netjes geregeld.
Verwacht van vitamines en mineralen geen verschil binnen een paar dagen. Bij dagelijks gebruik merken de meeste mensen pas na twee tot drie weken iets, en bij haar en nagels duurt het langer omdat die langzaam groeien. Dat hoort bij deze producten en zegt niets over de kwaliteit ervan.
Veelgestelde vragen
Lindens Health + Nutrition is een Brits familiebedrijf dat vitamines, mineralen en plantextracten maakt en verkoopt. Het richt zich op de basis: enkelvoudige producten met een duidelijk etiket, in grote verpakkingen tegen een lage prijs per dag. Je vindt er dus geen uitgebreide formules met tien werkzame stoffen, maar wel losse vitamines, mineralen en klassiekers zoals knoflook, kurkuma en visolie in vaste, herkenbare doseringen.
De productie vindt plaats in Engeland, in Wakefield in de regio Yorkshire. Het bedrijf staat daar sinds 2007 ingeschreven als producent van voedingsmiddelen en werkt met een ISO 9001 kwaliteitssysteem. Dat is een systeem voor vaste procedures en controles, geen keurmerk voor werking. Praktisch betekent het dat productie, etikettering en klachtafhandeling volgens dezelfde vastgelegde stappen lopen. Wij kopen direct bij het merk in, zonder tussenhandel.
Een deel wel, een deel niet. Het merk is zijn dagelijkse vitamines en mineralen stap voor stap naar plantaardige formules aan het omzetten, met als doel een volledig vegan assortiment. Producten met visolie, levertraan of gelatine in het capsulehulsje blijven dierlijk. Kijk daarom altijd op het etiket van het product zelf. Bij ons staat per product vermeld of het geschikt is voor een plantaardig dieet.
Lindens gebruikt een lichtdicht, hersluitbaar foliezakje. Dat past door de brievenbus, weegt minder en gebruikt minder materiaal dan een pot met label. Dat scheelt in de prijs, en dat is een groot deel van de reden dat grote maten relatief goedkoop zijn.
Nadeel: een zakje staat minder stabiel in een kastje en je pakt de tabletten zelf per dag. Wil je een vaste plek op tafel, schep dan een weekvoorraad over in een pillendoosje.
Dat hangt af van wat je slikt en hoe makkelijk het slikken gaat. Tabletten zijn compact en vaak hoger gedoseerd, capsules zijn smaakloos en capsules met olie werken beter voor vetoplosbare stoffen. Kauwtabletten zijn handig voor kinderen en voor wie slikken lastig vindt, maar bevatten smaakstoffen en meestal een lagere dosering.
| Vorm | Kenmerk | Past bij |
|---|---|---|
| Tablet | Compact, vaak deelbaar | Dagelijks gebruik, grote maten |
| Capsule | Geen smaak, snel open | Kruidenextracten, mineralen |
| Softgel | Olie in een omhulsel | Visolie, vitamine D |
| Kauwtablet | Met smaak, lagere dosering | Kinderen, moeite met slikken |
Reken op twee tot drie weken dagelijks gebruik voordat je iets kunt beoordelen, en langer bij haar en nagels, omdat die maar ongeveer een centimeter per maand groeien. Bij vitamines en mineralen vul je een inname aan; je voelt dat vooral als je eerder te weinig binnenkreeg. Merk je na twee maanden consequent gebruik niets, dan is het zinvoller je inname of bloedwaarden te laten bekijken dan de dosering te verhogen.
Soms wel. Britse merken verkopen vaker hoge doseringen, bijvoorbeeld vitamine D van 3000 IE per capsule. In Nederland ligt het officiële advies lager. Vergelijk het etiket dus altijd met de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en kies een product dat bij jouw situatie past. Meer bij ons in de collectie met vitamine D3.
| Groep | Advies per dag |
|---|---|
| Kinderen en volwassenen tot 70 jaar | 10 mcg (400 IE) |
| Zwangeren | 10 mcg (400 IE) |
| 70 jaar en ouder | 20 mcg (800 IE) |
Dat kan, maar tel dan eerst op. Een multivitamine bevat vaak al vitamine D, zink en B-vitamines. Als je daar losse producten bij neemt, kom je snel boven wat je nodig hebt. Het Voedingscentrum adviseert uit supplementen niet meer dan 100 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid te nemen. Let vooral op vitamine B6: daarvan zijn klachten gemeld bij doseringen onder de aanvaardbare bovengrens. Gebruik je medicijnen, overleg dan met je arts of apotheker.
