Vitakruid
Ontdek de supplementen van Vitakruid, een Nederlands merk dat kiest voor goed opneembare vormen en actieve nutriënten. Van magnesium en vitamine B12 tot omega-3 en probiotica. Wij leggen uit welke vormen het merk gebruikt en voor wie ze passen.Lees verder →
Filters
Beschikbaarheid
Merk
Vorm
Dieet
Prijs
Vitakruid supplementen: goed opneembare vormen en actieve nutriënten
Vitakruid is een Nederlands familiebedrijf dat al meer dan twintig jaar voedingssupplementen ontwikkelt. De naam vertelt het verhaal: vita staat voor vitamines en kruid voor de kennis uit de kruidengeneeskunde. In Nederland wordt het merk vaak geadviseerd door therapeuten en verkocht via drogisten en gezondheidswinkels. Vitakruid ontwikkelt zijn formules op basis van orthomoleculaire kennis: de leer die kijkt naar de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid.
De vormen bepalen het verschil
Niet elk potje magnesium of vitamine B12 is gelijk. De vorm bepaalt hoe goed je lichaam een stof opneemt. Voor goed opneembaar magnesium gebruikt Vitakruid organische vormen zoals bisglycinaat, citraat, malaat en tauraat, en niet het goedkope magnesiumoxide. Zo zit er per capsule meer opneembaar magnesium in. Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Bij actieve vitamine B12 kiest het merk juist methylcobalamine en adenosylcobalamine, omdat het lichaam die vormen goed benut. Ook werkt Vitakruid met gepatenteerde grondstoffen, zoals Quatrefolic (actief foliumzuur), K2VITAL en Curcuma C3 Complex. Deze merkgrondstoffen zijn vaak uitgebreid onderzocht. Zo weet je per product welke vorm je binnenkrijgt.
Naast losse vitamines en mineralen ontwikkelt Vitakruid ook samengestelde formules met kruidenextracten, zoals ashwagandha, kurkuma en saffraan. Vaak gaat het om gestandaardiseerde extracten, waarbij de hoeveelheid werkzame stof per capsule vastligt. Veel producten zijn afgestemd op een groep of levensfase: kinderen, sporters, zwangere vrouwen en 55-plussers. Je vindt de supplementen in tabletten, capsules, druppels en poeder, zodat je kunt kiezen wat prettig slikt. Zo kun je gericht kiezen wat bij jouw dag past.
Waarom wij Vitakruid bij BONO voeren
Wij voeren Vitakruid omdat het merk kiest op vorm, dosering en grondstof, precies de punten waar wij zelf op letten. Op elk etiket staat welke vorm erin zit, dus je weet wat je neemt. Dat past bij hoe wij selecteren: gericht op resultaat, niet op marge. Wij kopen rechtstreeks bij het merk in, zonder tussenhandel, zodat je een echt product krijgt. Elk artikel gaat eerst langs ons complianceteam voordat het online komt. Daarna testen wij zelf en laten onafhankelijke labs steekproeven controleren. Zo houden wij grip op kwaliteit, van grondstof tot potje.
Voor wie het assortiment past
Het aanbod is breed. Populair zijn de serie Multi Dag en Nacht, gebufferde vitamine C, collageenpoeder, visolie en probiotica met meerdere stammen. Bekend is ook SilSolutions, een drankje met silicium. Veel producten zijn vegan of vegetarisch en lactosevrij, handig als je op ingrediënten let. Zo bestaat er een plantaardige omega-3 uit algen en vitamine D3 uit korstmos, een plantaardige bron. Op elke productpagina staat een duidelijk overzicht van wat er wel en niet in zit.
Eerlijk is eerlijk: Vitakruid ligt soms iets hoger in prijs dan een gemiddeld drogisterijmerk. Daar staan actieve vormen, duidelijke etiketten en gepatenteerde grondstoffen tegenover. Supplementen zijn een aanvulling op gezonde voeding, geen vervanging. Reken op een geleidelijk effect: bij veel vitamines en mineralen merk je pas na enkele weken consequent gebruik verschil. Sommige formules bevatten hulpstoffen zoals maltodextrine, dus lees het etiket als je dat wilt vermijden. Gebruik je bloedverdunners? Overleg dan met je arts voordat je een product met vitamine K2 neemt. Zo kies je bewust een supplement dat echt bij jou past.
Veelgestelde vragen
Is Vitakruid duurder dan andere merken?
Vitakruid ligt vaak iets boven een standaard drogisterijmerk, maar meestal onder de duurste orthomoleculaire merken. Dat verschil zit in de vormen en grondstoffen: actieve vitaminevormen en gepatenteerde ingredienten kosten meer dan basisvormen. Kijk bij het vergelijken niet alleen naar de prijs per potje, maar ook naar de vorm, de dosering en het aantal doses. Zo zie je wat je echt betaalt per dag.
Wat betekenen gepatenteerde grondstoffen zoals Quatrefolic en K2VITAL?
Dat zijn merkgrondstoffen: specifieke, gestandaardiseerde ingredienten van een vaste leverancier, met een bekende samenstelling en vaak klinisch onderzocht. Quatrefolic is bijvoorbeeld een actieve vorm van foliumzuur en K2VITAL een stabiele vorm van vitamine K2. Voor jou betekent dit vooral duidelijkheid: je weet precies welke vorm en hoeveelheid je binnenkrijgt, in plaats van een vage vermelding op het etiket.
Waarom kiest Vitakruid voor goed opneembare vormen?
Vitakruid let vooral op de opname: hoe goed je lichaam een stof echt gebruikt. Een goedkope vorm als magnesiumoxide plas je grotendeels weer uit. Daarom kiest het merk per nutriënt de vorm met de beste opname, soms een natuurlijke en soms een door de mens gemaakte vorm. Bij magnesium zijn dat organische vormen gebonden aan een aminozuur, bij vitamine B12 juist de actieve varianten methylcobalamine en adenosylcobalamine.
Welke magnesiumvorm van Vitakruid past bij mij?
Dat hangt af van je voorkeur en je maag. Alle vier de vormen zijn organisch gebonden en goed opneembaar. Bisglycinaat staat bekend als mild voor de maag. In Magnesium 200 Complex combineert Vitakruid vier vormen in een tablet, zodat je niet hoeft te kiezen. Twijfel je? Begin met een milde vorm en kijk hoe je maag reageert.
| Vorm | Gebonden aan | Kenmerk |
|---|---|---|
| Bisglycinaat | Glycine | Mild voor de maag |
| Citraat | Citroenzuur | Goed oplosbaar |
| Malaat | Appelzuur | Organisch gebonden |
| Tauraat | Taurine | Vaak met vitamine B6 |
Zijn de supplementen van Vitakruid vegan of vegetarisch?
Veel producten zijn vegan of vegetarisch, maar niet allemaal. Visolie komt uit vis, terwijl de plantaardige omega-3 uit algen wordt gemaakt. Vitamine D3 haalt het merk uit korstmos in plaats van schapenwol, zodat ook die versie plantaardig is. Vitakruid probeert formules zo breed mogelijk geschikt te maken, vaak ook lactosevrij. Check het label of de productpagina voor het exacte dieetlabel per product.
Hoeveel vitamine D is gangbaar volgens de Nederlandse richtlijnen?
Het Voedingscentrum houdt voor de meeste mensen een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 10 microgram aan, en 20 microgram vanaf 70 jaar. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten. In Nederland mag een supplement voor volwassenen maximaal 75 microgram per dag bevatten. Vitakruid biedt vitamine D onder meer in druppels en samen met K2. Bekijk het losse aanbod vitamine D3 in verschillende vormen.
| Groep | Aanbevolen per dag |
|---|---|
| Volwassenen tot 70 jaar | 10 mcg (400 IE) |
| 70 jaar en ouder | 20 mcg (800 IE) |
| Kinderen 1 tot 10 jaar | 10 mcg (400 IE) |
Wanneer neem ik supplementen van Vitakruid het beste in?
Voor de meeste vitamines en mineralen geldt: neem ze bij een maaltijd. Dat helpt de opname en is milder voor je maag. Vetoplosbare vitamines zoals D, E en K neemt je lichaam beter op met wat vet in de maaltijd. Een multivitamine met dag- en nachtritme neem je verdeeld over de dag. Reken op een geleidelijk effect: bij veel supplementen merk je pas na enkele weken consequent gebruik verschil.
































