Maca

Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om belangrijke aspecten van je leven te verbeteren: lichaam, geest en zelfs je intieme kant in de slaapkamer? Dan is Maca geschikt voor jou. Maca is dé superfood van dit moment. 

Wat is Maca?

Maca is een knolgewas dat onder slechte omstandigheden op grote hoogte in het Andesgebergte van Peru groeit. Maca is bijzonder rijk aan aminozuren, vitamines, mineralen, vezels en vetzuren.Vroeger werd Maca ‘Peruaanse gingseng’ of ‘gingseng uit Andes’ genoemd. Maca heeft vooral bij de lokale bevolking van Peru een lange geschiedenis van culinair en medicinaal gebruik, en gezien de vele gezondheidsvoordelen is dit ook niet vreemd. Van oudsher werd de macawortel voornamelijk gebruikt om de vruchtbaarheid en de geslachtsdrift te verbeteren, maar ook om energie en het uithoudingsvermogen verbeteren. 

Wat zit er in Maca?

Het poeder van de maca wortel heeft een hoge voedingswaarde en is een rijke bron van diverse vitaminen en mineralen.

Een theelepel (5 gram) macapoeder bevat ongeveer:

• Calorieën: 16 kcal

• Koolhydraten: 3,6 gram

• Eiwit: 0,7 gram

• Vezels: 0,36 gram

• Vet: 0,18 gram

• Vitamine C: 24% ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)

• Koper: 15% ADH

• Ijzer: 4% ADH

• Kalium: 3% ADH

• Vitamine B6: 3% ADH

• Mangaan: 2% ADH

Uit deze cijfers kunnen we afleiden dat maca veel koolhydraten bevat, redelijk veel vezels en weinig vet. Het bevat ook een aantal essentiële vitaminen en mineralen, zoals vitamine C, koper en ijzer. 

Waar is Maca goed voor?

Een kleine hoeveelheid Maca kan al een enorme energieboost geven en een libido verhogend effect hebben. Maca staat bekend als dé superfood voor je hormoonstelsel. Het endocriene systeem is de verzameling van klieren die hormonen produceren. De glucosinolaten in Maca brengt het endocriene systeem in balans. Dat betekent dat de regulatie van de stofwisseling wordt verbeterd, groei & ontwikkeling, seksuele functie, voortplanting, slaap en het stressgehalte. 

De gezondheidsvoordelen van Maca gaan dankzij de rijke voedingsstoffen nog verder:

• Verhoogt het mannelijk libido

• Verbetert de kwaliteit en volume van sperma

• Stress- en angstremmer

• beschermt je huid tegen de schadelijke effecten van de zon

• Draagt bij aan de regulatie van energie en focus

• Verzacht symptomen in de menopauze

• Vermindert acne 

• Draagt bij aan gezond haar en sterke nagels

Heeft het gebruik van Maca bijwerkingen?

Maca is geen vervanging voor gezonde voeding. Combineer hierom Maca met een gebalanceerd dieet en voldoende beweging. Vanwege het effect op de hormonen, wordt geadviseerd aan mensen met schildklierproblemen dit product te vermijden. Maca bevat goitrogenen, dit zijn stoffen die de normale werking van de schildklier kunnen verstoren. Het wordt ook afgeraden om Maca niet te nemen wanneer je behandelingen ondergaat die de hormoonspiegels veranderen. zoals behandelingen voor borstkanker. 

Maca is niet getest op veiligheid bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen, mensen met medische aandoeningen of mensen die medicijnen gebruiken. In al deze gevallen wordt geadviseerd om contact te nemen met je huisarts. 

Hoge kwaliteit Maca?

NOW Foods Maca 500 mg is een capsule met een gemiddelde dosis aan hoge kwaliteit Maca. Er wordt geadviseerd om één tot driemaal daags 1 capsule te nemen bij de maaltijd. NOW Foods staat bekend om hoge kwaliteit aan supplementen, vitaminen en mineralen.

NOW Foods Maca poeder 750 mg is een hoge dosering kwalitatieve Maca. Meng dagelijks één theelepel met water of je favoriete drankje. Het is belangrijk om je te houden aan de voorgeschreven hoeveelheden. Mocht je de dagelijkse dosis willen verhogen, neem eerst contact op met je arts. 

Beste Maca supplement kopen bij Bono.nl?

Wil jij je lichaam een energieboost geven of een positieve bijdrage leveren aan je seksuele gezondheid? Dan is een Maca supplement iets voor jou. Bekijk ons Maca assortiment en kies je favoriet. Voor 23:59 besteld, is morgen in huis.