SwansonAlbion Magnesium Glycinaat

Magnesium komt voor in voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, noten, zaden, volkoren producten en peulvruchten.

Magnesium glycinaat is magnesium dat chemisch gebonden is aan het aminozuur glycine. In deze vorm bestaat het uit één magnesiumdeeltje gekoppeld aan twee glycine-moleculen (bisglycinaat).

Magnesium glycinaat (bisglycinaat) is een gebonden vorm van magnesium aan aminozuren en staat bekend als een goed opneembare vorm binnen supplementen.

Glycine wordt gebruikt om magnesium aan te binden (chelatie). Hierdoor ontstaat een stabiele verbinding die geschikt is voor verwerking in capsules.

Dit betekent dat elke capsule 133 mg elementair magnesium bevat, dus de daadwerkelijke hoeveelheid magnesium die in de capsule aanwezig is. Deze hoeveelheid is afkomstig uit magnesiumverbindingen zoals magnesium bisglycinaat en magnesiumoxide. Bij een inname van 3 capsules per dag komt dit neer op een totale dagelijkse hoeveelheid van 399 mg magnesium.