SwansonFull Spectrum Kurkuma

Kurkuma is een specerij afkomstig van de Curcuma longa-plant. De wortel wordt vaak gedroogd en gemalen, en is herkenbaar aan de gele kleur.

Dit supplement bevat het hele gemalen kruid (full spectrum), zonder extractie. Een extract bevat meestal hogere concentraties van bepaalde stoffen zoals curcuminoïden.

Bij gebruik van medicijnen, vooral antistollingsmiddelen of middelen die invloed hebben op de lever, is het verstandig eerst een arts te raadplegen. Ook bij medische aandoeningen zoals galblaasproblemen kan het combineren met kurkuma onwenselijk zijn.

Bij sommige mensen kan kurkuma in supplementvorm leiden tot lichte maag- of darmklachten, vooral bij hoge doseringen. Bij overgevoeligheid of aanhoudend ongemak is het aan te raden het gebruik te stoppen en een arts te raadplegen.

Dit is een full spectrum-product, wat betekent dat het de hele gemalen kurkumawortel bevat. Er is geen gestandaardiseerde hoeveelheid curcumine toegevoegd of gemeten; het gehalte varieert per batch, afhankelijk van factoren zoals bodem, oogsttijd en groeiomstandigheden.

Kurkuma is een natuurlijk product en kan per batch variëren in kleur, geur en textuur. Deze verschillen zijn normaal en ontstaan door natuurlijke variaties in het plantenmateriaal.

De opname van kurkuma kan verbeterd worden door het te combineren met zwarte peper (piperine), bijvoorbeeld in een formule met BioPerine®. Deze stof staat bekend om het verhogen van de opname van bepaalde voedingsstoffen.