Estriol

Estriol is het zwakste van de drie lichaamseigen oestrogenen

Estriol is een oestrogeen dat je lichaam zelf aanmaakt. Van de drie lichaamseigen oestrogenen is estriol de zwakste; estradiol en estron werken sterker. Tijdens een zwangerschap maakt het lichaam veel estriol aan, daarbuiten blijft de hoeveelheid laag. Producten voor de huid werken met bio-identiek estriol: de molecuul is precies gelijk aan die in je eigen lichaam.

Je huid heeft eigen oestrogeenreceptoren, plekken waar zo'n molecuul in past. Estriol blijft daardoor vooral werken op de plek waar je het aanbrengt. Dat verklaart waarom deze crèmes dun en gericht worden gebruikt, en waarom de sterkte per portie klein is. Veel mensen zetten ze naast hun gewone verzorging voor gezicht en lichaam, niet in plaats daarvan.

De basis van het product bepaalt hoe het aanvoelt

De hoeveelheid estriol is bij vrijwel elk product klein. Het verschil zit in de basis eromheen.

• Crème: rijkere basis met olie en vaak vitamine E. Prettig op droge huid van gezicht, hals en binnenzijde van de armen.
• Gel: waterig en snel ingetrokken. Handig als je er nog iets over aanbrengt.
• Crème met extra ingrediënten: bijvoorbeeld met aloë vera of hyaluronzuur, een stof die vocht in de huid vasthoudt.

Let bij een formule met hyaluronzuur op droge lucht binnenshuis. Hyaluronzuur haalt vocht uit de omgeving; in een droge kamer werkt het beter onder een vettere crème. Meer over dat ingrediënt lees je bij onze selectie rond hyaluronzuur.

Estriol en estradiol zijn niet uitwisselbaar

Deze twee worden vaak door elkaar gehaald. Estradiol is het sterkste lichaamseigen oestrogeen en wordt in veel lagere hoeveelheden gebruikt. Estriol is duidelijk zwakker en blijft grotendeels lokaal. Plantaardige alternatieven zoals soja-isoflavonen of wilde yam zijn géén estriol. Ze lijken in structuur op oestrogenen, maar het zijn andere stoffen met een eigen werking.

Zo kiezen wij onze producten met estriol

We kijken naar drie dingen: de vorm, de dosering en de rest van de formule. We geven voorrang aan bio-identiek estriol met een lage, duidelijk vermelde sterkte per portie, zodat je weet wat je aanbrengt. Parfumvrije formules kiezen we bij voorkeur, omdat je ze op dunne huid gebruikt. We kopen direct bij de merken in, zonder tussenhandel, en elk product gaat langs ons compliance-team voordat het online komt. Daarnaast testen we zelf en laten we batches steekproefsgewijs door onafhankelijke labs controleren. Lees hoe wij selecteren.

Wat je realistisch kunt verwachten

Dit is geen product voor snel resultaat. Wie estriol gebruikt, doet dat meestal dagelijks en beoordeelt het pas na acht tot twaalf weken. Begin klein: één plek, bijvoorbeeld de hals, en breid daarna uit. Zo merk je snel of je huid het prettig vindt. Lichte irritatie in de eerste dagen komt voor en zakt bij veel mensen weer.

Producten met estriol worden vooral gebruikt door vrouwen in of na de overgang, wanneer de eigen aanmaak van oestrogenen daalt. Gebruik ze niet tijdens zwangerschap of borstvoeding. Gebruik je hormoonmedicatie, of heb je een hormoongevoelige aandoening (gehad)? Overleg dan eerst met je arts. Zoek je breder houvast in deze fase, kijk dan ook bij onze pagina over klachten rond de overgang.

Vergelijk tot slot altijd het etiket: hoeveel estriol per portie, hoe groot die portie is en of er parfum in zit.