Nature's Way
Ontdek de supplementen van Nature's Way: kruidenextracten, vitamines en multivitamines uit de Verenigde Staten. We leggen uit waar dit merk sterk in is, hoe het zijn kruiden op plantensoort controleert en voor wie het past.Lees verder →
Filters
Beschikbaarheid
Vorm
Dieet
Prijs
Nature's Way: kruidenextracten, vitamines en multivitamines
Een Amerikaans kruidenmerk met een lange geschiedenis
Nature's Way is een Amerikaans supplementenmerk uit Green Bay, Wisconsin, opgericht in 1969. Het begon met een handvol kruidenpreparaten en groeide uit tot honderden producten in ruim veertig landen. Die herkomst merk je nog steeds. Waar veel merken vooral vitamines maken, ligt de kracht hier bij plantaardige extracten: ginkgo, olijfblad, echinacea, mariadistel en zwarte vlierbes. Bij ons staat het merk tussen de andere merken die wij selecteren, zodat je kunt vergelijken.
Bij kruiden speelt een vraag die bij een losse vitamine minder leeft: zit er echt in wat op het etiket staat? Gemalen plantenmateriaal is met het oog niet te herkennen. Nature's Way laat kruiden daarom certificeren via TRU-ID, een onafhankelijk programma dat met DNA-onderzoek vaststelt of de plant de opgegeven soort is. De productie in de VS volgt GMP, de regels voor schone en gecontroleerde productie. Dat is precies waar je bij extracten van kruiden en planten op wil letten.
Wat je in dit assortiment tegenkomt
- Losse kruiden in plantaardige capsules, meestal zonder gelatine.
- Gestandaardiseerde extracten, waarbij de hoeveelheid werkzame stof per capsule vastligt.
- Multivitamines uit de Alive! lijn, met poeders van fruit en groente naast de vitamines.
- Sambucus, de lijn rond zwarte vlierbes, ook als siroop en gummy.
- Losse vitamines, zoals riboflavine (vitamine B2) en zink in meerdere sterktes.
Binnen dit merk maakt het veel uit welk product je pakt. Een gestandaardiseerd extract geeft per capsule een vaste hoeveelheid werkzame stof, waardoor je beter kunt volgen wat je binnenkrijgt. Gemalen kruid in een capsule is goedkoper, maar de sterkte verschilt per oogst. Wij benoemen dat verschil bij het product, zodat je niet op het woord extract alleen hoeft te vertrouwen.
De Amerikaanse achtergrond heeft twee kanten. Prettig: je vindt vormen die hier minder gebruikelijk zijn, zoals vloeibare kruidenextracten en gummies voor kinderen. Eerlijk gezegd zijn sommige doseringen hoger dan wat in Nederland normaal is, en niet elke formule is vegan. Lees dus altijd het etiket. Zoek je een breed dagelijks basisproduct, vergelijk dit merk dan met andere complete multivitamines voordat je kiest.
Nog een punt dat je zelden ergens leest: Nature's Way heeft geen sportcertificering. Wie op dopingcontrole kan worden getest, kiest beter uit het aanbod met een keurmerk voor topsporters. Gebruik je gewoon dagelijks een kruid of vitamine, dan speelt dit geen rol.
Voor wie dit merk past
Nature's Way past bij je als je gericht een kruid zoekt en waarde legt op controle op de plantensoort. Ook als je liever een tablet of siroop gebruikt dan poeder, is er veel keuze. Wil je juist zeer hoge doseringen van één losse vitamine, dan zijn andere merken daar sterker in. Reken bij kruiden op twee tot drie weken consequent gebruik voordat je iets merkt.
Waarom Nature's Way bij BONO
Wij kijken bij een merk naar drie dingen: de vorm van het ingrediënt, de dosering en of de combinaties logisch zijn. Bij kruiden komt Nature's Way daar goed uit: gestandaardiseerde extracten, plantaardige capsules en DNA-controle op de plantensoort. Bij de vitamines kiezen we selectiever, want niet elke Amerikaanse formule past bij wat wij hier verantwoord vinden. We kopen direct bij het merk, zonder tussenhandel, en elk product gaat langs ons complianceteam voordat het online komt. Daarnaast testen we zelf en laten onafhankelijke labs batches steekproefsgewijs controleren. Lees hoe wij merken selecteren.
Veelgestelde vragen
Nature's Way is een Amerikaans supplementenmerk, opgericht in 1969 in Green Bay, Wisconsin. Het merk begon met kruidenpreparaten en heeft nu honderden producten: losse kruiden, gestandaardiseerde plantextracten, vitamines, mineralen en samengestelde formules. Bekende lijnen zijn Alive! voor multivitamines en Sambucus rond zwarte vlierbes. Het zwaartepunt ligt nog steeds bij planten, en dat is ook de reden waarom het merk zoveel aandacht besteedt aan het controleren van de plantensoort.
De productie vindt plaats in eigen fabrieken in de Verenigde Staten. Die vallen onder GMP, oftewel Good Manufacturing Practices: vastgelegde regels voor hygiëne, controle en documentatie tijdens het productieproces. In de praktijk betekent dit dat grondstoffen bij binnenkomst worden getest, tijdens de productie opnieuw en het eindproduct nog een keer. Voor jou is dat vooral relevant omdat kruiden gevoelig zijn voor vervuiling en voor verschillen tussen oogsten.
TRU-ID is een onafhankelijk certificeringsprogramma dat met DNA-onderzoek nagaat of een plantaardig ingrediënt echt de soort is die op het etiket staat. Zodra een plant gemalen is, kun je met het oog niet meer zien wat het is. Bij kruiden komt verwisseling of bijmenging met goedkopere planten voor. Een DNA-controle sluit dat uit. Let op: TRU-ID zegt iets over identiteit, niet over de dosering of de sterkte van het extract.
Dat hangt af van wat je inneemt en van je voorkeur bij het slikken. Voor kruiden en extracten is een plantaardige capsule meestal de neutraalste keuze. Bij multivitamines is een tablet praktischer, omdat er meer stof in past.
| Vorm | Kenmerk | Past bij |
|---|---|---|
| Plantaardige capsule | Vaste dosering, neutrale smaak | Losse kruiden en extracten |
| Tablet | Meer stof per stuk, groter | Multivitamines, mineralen |
| Gummy | Kauwbaar, bevat zoetstof of suiker | Kinderen, slikproblemen |
| Siroop | Flexibel af te meten | Jonge kinderen |
| Vloeibaar extract | Snelle inname, kruidige smaak | Wie geen pillen wil |
Twijfel je nog, kies dan de vorm die je maanden achtereen volhoudt.
Een deel wel, maar niet alles. Veel kruidenproducten zitten in plantaardige capsules zonder gelatine, en op de verpakking staat dan een vegan aanduiding. Softgels, sommige gummies en producten met visolie of collageen zijn niet vegan. Voor gluten geldt hetzelfde: veel producten zijn glutenvrij, maar het merk gebruikt daar geen apart logo voor. Controleer daarom altijd de ingrediëntenlijst op de verpakking of op de productpagina.
Reken op twee tot drie weken dagelijks gebruik voordat je een verandering kunt beoordelen, en bij sommige kruiden langer. Kruiden werken doorgaans geleidelijk, niet per dosis. Neem het supplement daarom op een vast moment, bijvoorbeeld bij een maaltijd, zodat je het niet vergeet. Merk je na zes tot acht weken niets, dan is dat waardevolle informatie: dan past dit product of deze dosering waarschijnlijk niet bij jou.
Niet zonder de verpakking te lezen. Het Voedingscentrum adviseert zwangeren geen supplementen te gebruiken met vitamine A in de vorm van retinol, omdat een hoge inname risico's geeft voor het kind. Dat is relevant bij complete multivitamines die niet voor zwangeren zijn gemaakt. Ook van veel kruiden is het gebruik tijdens zwangerschap onvoldoende onderzocht. Kies daarom een product dat expliciet voor zwangeren bedoeld is en overleg bij twijfel met je verloskundige of arts.
Nature's Way heeft geen certificering die specifiek op dopingveiligheid is gericht; het merk staat niet in de NSF Certified for Sport lijst. Dat betekent niet dat er iets mis is met de producten, maar wel dat er geen batchtest op verboden stoffen is gedaan. Val je onder dopingcontrole, kies dan een product met het Nederlandse NZVT-keurmerk. Voor recreatief sporten en dagelijks gebruik is dit geen bezwaar.
Gemalen kruid is de gedroogde plant in poedervorm, verpakt in een capsule. De hoeveelheid werkzame stoffen wisselt dan per oogst, want regen, zon en bodem verschillen elk jaar. Bij een gestandaardiseerd extract wordt de plant verwerkt tot een concentraat waarin een bepaald percentage werkzame stof is vastgelegd, bijvoorbeeld bij extract van ginkgo biloba. Zo'n extract kost meer, maar je weet per capsule wat je binnenkrijgt. Dat is de reden dat wij bij kruiden de voorkeur geven aan gestandaardiseerde extracten.
