Ten Percent Club

Ten Percent Club is een Brits merk dat sinds 2022 supplementen maakt voor sporters. De opzet is simpel: per doel één formule, meestal in capsules. Brain Boost bevat alleen lion's mane, ongeveer een halve gram per capsule. Unwind & Sleep combineert ashwagandha, theanine, zure kers en zink. Daarnaast zijn er poeders met elektrolyten, gummies met cafeïne en een koffie met cordyceps.

Het merk groeide vooral via sporters die de producten zelf kochten en er daarna over vertelden. Dat verklaart de toon op de verpakking en de nadruk op herstel en slaap. Voor jou als koper is één ding relevanter dan de ambassadeurs: wat zit erin, hoeveel, en is de batch getest.

De vormen en waar ze voor bedoeld zijn

Capsules vormen de kern van het assortiment. Ze zijn klein, je hoeft niets af te wegen en ze gaan mee in je sporttas. Voor tijdens het sporten is een poeder praktischer: je lost het op in water en drinkt het in porties. Wil je vooral vocht en zout aanvullen, kijk dan naar poeders met elektrolyten in plaats van naar capsules.

• Capsules per doel: één formule voor focus, slaap, energie of weerstand
• Poeders met elektrolyten: voor tijdens en na het zweten
• Gummies met cafeïne: bedoeld als snelle boost vlak voor inspanning
• Koffie met cordyceps: cafeïne plus een paddenstoelenextract

Wat we wel en niet beloven

Voor functionele paddenstoelen en adaptogenen bestaat in Europa geen goedgekeurde gezondheidsclaim. Wij schrijven er dus geen effect aan toe, ook niet in andere woorden. Bij mineralen en creatine is dat anders. Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Zoek je die onderbouwing, dan is creatine in poeder of capsules een logischer startpunt dan een formule met paddenstoelen.

Waarom wij Ten Percent Club verkopen

Wat ons overtuigde, is de keuring. Elke batch wordt via Informed Sport getest op meer dan 250 dopinggeduide stoffen. Dat kost geld en dwingt tot een schone productie. Daarnaast zijn de formules enkelvoudig: je ziet per capsule wat je binnenkrijgt, zonder verborgen mengsels. Wij kijken bij elk merk naar de vorm, de dosering en of een combinatie logisch is. We kopen direct bij het merk in, zonder tussenhandel, ons complianceteam checkt elk label voordat het online komt en labs controleren steekproeven. Zo kiezen wij onze merken.

Voor wie dit merk past

Dit merk past bij mensen die structuur willen: een capsule in de ochtend, een in de avond, een poeder rond de training. Het prijsniveau ligt hoger dan bij standaard sportvoeding, vooral door die extra test per batch. Wie alleen een basis zoekt, is met losse ingrediënten goedkoper uit. Wil je juist zekerheid over de inhoud, bijvoorbeeld omdat je meedoet aan wedstrijden met dopingcontroles, dan is dat verschil te verklaren. Reken bij de capsules op twee tot drie weken consequent gebruik voordat je iets over je eigen ervaring kunt zeggen. Wil je doseringen naast elkaar leggen, dan helpen capsules met ashwagandha van andere merken je bij het vergelijken.