Shaker
Shakers en shakebekers voor je eiwitshake, creatine of pre-workout. Je vindt hier modellen met mixerbal, zeefje en poederbakje, in kunststof en RVS. We leggen uit welke inhoud en welk mengsysteem bij je routine past.Lees verder →
Filters
Beschikbaarheid
Vorm
Prijs
Een shakebeker kiezen die bij jouw routine past
Wat een shaker anders maakt dan een gewone bidon
Een shaker is een beker met een mengsysteem: een metalen bal, een spiraal of een fijn net in de deksel. Dat systeem klutst het poeder door de vloeistof, zodat je geen klontjes meer wegkauwt. Bij eiwitpoeders, greens en maaltijdshakes merk je dat verschil direct. Vul eerst de vloeistof en doe daarna het poeder erbij. Zo blijft er minder poeder op de bodem plakken.
Materiaal, inhoud en sluiting doen het echte werk
Kunststof is licht, goedkoop en meestal vaatwasserbestendig. Het nadeel kent elke sporttas: in kleine krasjes blijft geur hangen, en dan ruikt de beker zuur. RVS neemt geen geur op en gaat langer mee, maar weegt meer en kost meer. Dubbelwandige modellen houden je shake urenlang koud, maar zijn breder en passen niet in elke bekerhouder.
Kijk daarna naar de inhoud. 400 ml is genoeg voor één schepje poeder. 600 tot 700 ml is voor de meeste mensen de praktische middenweg, want je hebt lucht nodig om goed te kunnen schudden. Een volle beker mengt slechter. Het derde punt is de sluiting: een schroefdeksel met klikbare drinktuit houdt je tas droog, een enkele klikdeksel vaak niet.
Zo kiezen wij onze shakers
Wij letten bij een shaker op drie dingen: het mengsysteem, de sluiting en het schoonmaken. Een bal van staal of een net in de deksel mengt beter dan een los plastic balletje. Een schroefdeksel met drinktuit is de enige sluiting die we vertrouwen in een sporttas. En een brede opening met losneembare onderdelen voorkomt de geurproblemen waar sporters het meest over klagen. Bekers zonder mengsysteem voeren we niet, want dan doet een gewone fles hetzelfde. Elk product gaat langs ons complianceteam voordat het online komt, en we gebruiken de bekers zelf. Lees hoe wij selecteren.
Welke shaker bij welk moment past
Je gebruiksmoment weegt zwaarder dan het merk.
- Thuis na je training: inhoud en menggemak tellen het meest, een eenvoudige beker van 600 ml volstaat.
- Onderweg of op kantoor: lekvrij afsluiten en een compact formaat wegen zwaarder dan volume.
- Poeder apart meenemen: een model met schroefbakje onder de beker, handig voor poeders voor je training die je pas in de gym wilt mixen.
- Dagelijks intensief gebruik: RVS, omdat kunststof na een jaar vaak geur vasthoudt.
Onderhoud bepaalt hoe lang je beker fris blijft
De meeste klachten gaan niet over mengen, maar over geur. Eiwitresten en vocht in de deksel zijn de oorzaak. Spoel de beker direct na gebruik om met warm water, haal de bal of het net eruit en laat hem zonder deksel drogen. Bij een hardnekkig luchtje helpt een nacht weken in warm water met baking soda of azijn. Volg bij dubbelwandige RVS bekers het advies van de fabrikant: hoge temperaturen in de vaatwasser kunnen de dop en de isolatie op termijn aantasten.
Wees eerlijk over wat een shaker is: gereedschap, geen supplement. Hij maakt je poeder niet beter, alleen beter oplosbaar en makkelijker mee te nemen. Dat is precies waarom hij helpt, want een poeder dat je zonder gedoe kunt innemen, gebruik je vaker. Neem je meerdere poeders per dag, kijk dan ook naar een trechter of pillendoosje bij onze accessoires voor onderweg.
Veelgestelde vragen
Een shaker, in het Nederlands vaak shakebeker genoemd, is een drinkbeker met een ingebouwd mengsysteem. Dat is meestal een metalen bal, een spiraal of een net in de deksel. Door te schudden verdeelt dat systeem het poeder door de vloeistof, waardoor klontjes uitblijven. Dat is het verschil met een gewone bidon: die mengt niet, die vervoert alleen. De meeste bekers hebben ook maatstreepjes en een afsluitbare drinktuit.
