Applied NutritionCreatine + Hydratatie 330 g
- ✓ Bevat 5 g creatinemonohydraat per dosering.
- ✓ Aanvullend met elektrolyten en hydraterende bestanddelen.
- ✓ Met Aquamin zeemineralen, kokoswaterpoeder, Iers zeemos en taurine.
Kies je variant
Uitverkocht
- ✓ Bevat 5 g creatinemonohydraat per dosering.
- ✓ Aanvullend met elektrolyten en hydraterende bestanddelen.
- ✓ Met Aquamin zeemineralen, kokoswaterpoeder, Iers zeemos en taurine.
- ✓ Informed-Sport getest en geschikt voor sporters.
- ✓ Zonder smaak.
Applied Nutrition Creatine + Hydratatie (330 g) combineert 5 g creatinemonohydraat per dosering met een mix van hydraterende bestanddelen, waaronder Aquamin zeemineralen, kokoswaterpoeder, Iers zeemos en taurine. Dit product is ontwikkeld voor sporters die op zoek zijn naar een combinatie van creatine en elektrolyten, en bevat verder magnesiumbisglycinaat en calciumbisglycinaat. Deze variant is vrij van toegevoegde smaken en zoetstoffen.
¹Magnesium draagt bij tot een goede electrolytenbalans.
- Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen
- Dagelijkse creatineconsumptie kan het effect van weerbaarheidstraining voor spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken
- Vitamine D draagt bij tot een normale werking van de spieren
- Magnesium draagt bij tot een goede electrolytenbalans
- Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren
- Thiamine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
- Panthotheenzuur draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
- Vitamine B6 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Wat is creatine in de vorm van monohydraat?
Creatine in de vorm van monohydraat is gebonden aan een watermolecuul (mono = één, hydraat = water). Deze vorm is de meest onderzochte en gebruikte variant van creatine en staat bekend om zijn stabiliteit en goede opneembaarheid in het lichaam.
Wat is een goede dosering creatine?
Een gebruikelijke dosering creatine monohydraat is als onderhoudsdosering: 3 tot 5 gram per dag.
Kan ik bij deze creatine ook een laadfase aanhouden?
Voor een laadfase is 20 gram creatine gebruikelijk. Dit komt neer op 4 keer de aanbevolen dosering. Dit is af te raden, aangezien de inname van andere voedingsstoffen in het product daarmee te hoog zou worden. Voor recreatief gebruik is een laadfase ook niet noodzakelijk.
Wat is het verschil tussen creatine en elektrolyten in dit product?
Wat is het verschil tussen creatine en elektrolyten in dit product? Creatine is een lichaamseigen stof die vaak wordt gebruikt door krachtsporters en intensieve sporters. Elektrolyten zoals natrium, kalium, magnesium en calcium zijn mineralen die belangrijk zijn bij zweten of langdurige inspanning. In dit product zijn beide gecombineerd in één formule, ideaal voor gebruik rondom fysieke activiteit.
Wat is het verschil tussen deze formule en gewone creatine?
Deze formule combineert creatine met elektrolyten en andere hydraterende ingrediënten zoals Aquamin en kokoswaterpoeder.
| Samenstelling per dosering (12 gram) | Hoeveelheid | RI* |
|---|---|---|
| Creatine-monohydraat | 5000 mg | - |
| Thiamine (vitamine B1) | 1.1 mg | 100% |
| Niacine (vitamine B3) | 22 mg | 137.5% |
| Pantotheenzuur (vitamine B5) | 9 mg | 150% |
| Vitamine B6 (pyridoxine) | 2 mg | 142.86% |
| Vitamine B12 (cyanocobalamine) | 3 µg | 120% |
| Vitamine C (L-ascorbinezuur) | 100 mg | 125% |
| Vitamine D3 (cholecalciferol) | 5 µg | 100% |
| Magnesium | 129 mg | 34.4% |
| Kalium | 383 mg | 19.15% |
| Natrium | 246 mg | 1640% |
| Calcium | 40 mg | 5% |
| Zink | 14 mg | 140% |
| Taurine | 1000 mg | - |
| Kokoswaterpoeder | 1000 mg | - |
| Aquamin™ | 500 mg | - |
| Iers zeemos-extract (15:1) | 1,7 g | - |
Creatine monohydraat, kokoswaterpoeder, taurine, zuren (citroenzuur, appelzuur),
kaliumcitraten, magnesiumbisglycinaat, Aquamin™, calciumbisglycinaat, roze zout uit de Himalaya, extract van Iers zeemos (15:1), maltodextrine, natriumcitraten, vitamine C (L-ascorbinezuur), antiklontermiddel (siliciumdioxide), zinkbisglycinaat, niacine (vitamine B3), pantotheenzuur (vitamine B5), vitamine B6 (pyridoxinehydrochloride), thiamine (vitamine B1), vitamine D3 (cholecalciferol), vitamine B12 (cyanocobalamine).
Bij BONO profiteer je van gratis verzending bij bestellingen vanaf 35. Voor bestellingen daaronder bedragen de verzendkosten 4.95. Nu besteld, morgen 21 september in huis. Meer over bestellingen & levering →
Je bestelling zelf ophalen?Kies een DHL bij jou in de buurt. Je ontvangt een e-mail zodra je bestelling klaar ligt. Meer over gratis afhalen →
Niet tevreden? Je kunt je bestelling tot 100 dagen na ontvangst retourneren. De retourkosten bedragen 4.95, tenzij de levering verkeerd of beschadigd is. Terugbetalingen worden gedaan binnen 100 dagen via dezelfde betaalmethode. Vraag eenvoudig een retourlabel aan via ons retourformulier.
Geopende of gebruikte producten kunnen om hygiënische redenen niet worden geretourneerd. Meer informatie over retourneren & terugbetalingen →
Jouw tevredenheid staat vooropHeb je een probleem met je bestelling? Laat het ons weten, we helpen je graag! Onze service wordt gewaardeerd met 4.87/5.0 op Trusted Shops, gebaseerd op 18505 reviews. Meer over BONO →
