Applied NutritionZink, magnesium & vitamine B6

Dit product bevat magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat. Magnesiumbisglycinaat is een organisch gebonden vorm die goed oplosbaar is en meestal beter wordt verdragen dan anorganische vormen zoals magnesiumoxide. Magnesiumcitraat is eveneens goed opneembaar en wordt veel gebruikt in supplementen.

Beide zijn organisch gebonden zinkvormen. Zinkmonomethionine is zink gebonden aan het aminozuur methionine, dat bekend staat om een hoge biologische beschikbaarheid. Zinkbisglycinaat is zink gebonden aan twee moleculen glycine, wat zorgt voor een goede opname en milde werking op de maag.

In dit product is gekozen voor pyridoxinehydrochloride, een vorm van vitamine B6 die veel wordt gebruikt in voedingssupplementen. Hoewel P-5-P (pyridoxaal-5-fosfaat) de actieve vorm is, is pyridoxine goed inzetbaar voor algemeen gebruik.

Ashwagandha is een traditioneel kruid (Withania somnifera) die vaak wordt toegepast in supplementen. In deze formule is het toegevoegd als aanvulling op de basiscombinatie van zink, magnesium en B6. Het gaat om een 10–15:1 wortelextract, wat betekent dat het geconcentreerd is ten opzichte van het oorspronkelijke kruid.

AstraGin® is een gepatenteerde blend van Panax notoginseng en Astragalus membranaceus.

ZMA-capsules worden het best ingenomen voor het slapengaan, bij voorkeur met een lichte maaltijd. Dit moment wordt gekozen omdat sommige gebruikers de combinatie van magnesium en zink minder goed verdragen op een lege maag, en het product in de avond goed past in een vaste routine.