Heb je nog vragen?
Binnen één werkdag reactie
ChatContact
Gratis product bij elke bestelling
Swanson Vitamins IJzer Citraat Active Form (60 capsules) is een ijzersupplement in een actieve citraatvorm, gekozen vanwege de brede toepasbaarheid en het gebruiksgemak. Elke capsule bevat 25 milligram ijzer, geschikt voor mensen die hun ijzerinname willen aanvullen. De formule is volledig plantaardig en daarmee ook geschikt voor veganisten. Dankzij de handige een-per-dag dosering is dit supplement ideaal voor kortdurend gebruik.
Ijzer is een essentieel mineraal dat in kleine hoeveelheden voorkomt in voeding en vaak wordt toegevoegd aan supplementen ter aanvulling van de dagelijkse inname.
Ijzercitraat is een vorm van ijzer die gebonden is aan citroenzuur. Deze vorm wordt veel gebruikt in supplementen vanwege de oplosbaarheid en het gebruiksgemak.
Ijzer komt voor in voeding zoals peulvruchten, groene bladgroenten, volkorenproducten, vlees, vis en eieren. De opname kan verschillen per voedingsbron.
Inname bij een maaltijd kan de verdraagbaarheid ondersteunen. Melkproducten (calcium), koffie en thee kunnen de opname van ijzer verminderen, dus het is beter om deze producten niet tegelijk met ijzersupplement te gebruiken.
Veganisten krijgen geen heemijzer uit dierlijke producten binnen. Deze vorm van ijzer wordt beter door het lichaam wordt opgenomen dan non-heemijzer uit plantaardige bronnen. Daarnaast bevatten plantaardige voedingsmiddelen vaak stoffen zoals fytinezuur die de opname van ijzer kunnen remmen.
| Samenstelling per dosering (1 capsule) | Hoeveelheid | RI* |
|---|---|---|
| IJzer (als ijzercitraat) | 25 mg | 178.57% |
Ijzercitraat, microkristallijne cellulose, hypromellose (vegetarische capsule), magnesiumstearaat, silica.
Heb je nog vragen?
Kies je variant
Op voorraad. Nu besteld, morgen 10 november in huis.
Spaar 75 punten met . Inwisselen kan met een account.
Bespaar met deze pakketten
