SwansonBiotine 5000 mcg

Biotine staat ook bekend als vitamine B8 (in sommige landen als B7) en behoort tot de B-vitamines. Het is een wateroplosbare vitamine die in kleine hoeveelheden voorkomt in voeding.

Dit supplement bevat synthetische D-biotine, de meest gebruikte en stabiele vorm van biotine in voedingssupplementen.

Biotine komt voor in onder andere eieren (vooral eidooier), noten, zaden, lever, pinda’s, melk, zalm en volkoren producten. De hoeveelheden kunnen per voedingsmiddel sterk variëren.

Ja, biotine komt van nature voor in voedingsmiddelen zoals eieren, noten, melk en volkoren granen. Sommige mensen kiezen voor een supplement als aanvulling op hun voeding, aangezien een dosering van 5000 microgram niet alleen uit voeding is te halen.

Gebruik geen biotine vlak vóór bloedonderzoek. Hoge doses biotine (zoals 5000 mcg) kunnen bepaalde laboratoriumuitslagen beïnvloeden. Bespreek het gebruik vooraf met je arts of het laboratorium.