Vitakruid Collageen Solugel® (150 tabletten) bevatten 99% puur collageen en zijn verrijkt met vitamine C en D. Collageen is een belangrijk eiwit dat ongeveer 30% van de totale eiwitmassa in ons lichaam uitmaakt. Het is aanwezig in diverse weefsels zoals de huid, pezen, kraakbeen, spieren en bloedvaten. Hoewel ons lichaam zelf collageen aanmaakt, neemt de productie na ons 25e levensjaar geleidelijk af. Dit kan leiden tot een verminderde elasticiteit van de huid, resulterend in fijne lijntjes en rimpels. Bronnen van collageen Collageen komt van nature voor in de huid, botten, kraakbeen en pezen van dieren. Je kunt je collageeninname verhogen door vis met huid te eten of bottenbouillon te drinken. Je kunt ook de lichaamseigen productie van collageen ondersteunen door te letten op bepaalde voedingsstoffen: Aminozuren: deze bouwstenen van collageen zijn te vinden in dierlijke producten zoals vlees, vis, gevogelte en eieren, en in plantaardige voedingsmiddelen zoals peulvruchten, granen en noten. Vitamine C: deze vitamine is essentieel voor collageenaanmaak en zit in voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, aardbeien, paprika's en broccoli.