Natrol
Supplementen van Natrol, van biotine en 5-HTP tot magnesium en vitamine C, in tabletten, capsules, gummies en Fast Dissolve smelttabletten. We leggen uit welke vormen we voeren en waarom melatonine hier apart geregeld is.Lees verder →
Filters
Beschikbaarheid
Vorm
Prijs
Wat je moet weten over de supplementen van Natrol
Natrol is een Amerikaans merk dat al meer dan 35 jaar vitamines, mineralen en plantextracten maakt. In Nederland kennen veel mensen het merk vooral van slaapondersteuning, maar het assortiment gaat verder. Denk aan biotine, 5-HTP uit griffonia, magnesium, vitamine C, vitamine B12, co-enzym Q10, ginkgo biloba en pycnogenol. De producten zijn non-GMO, dus zonder genetisch gemodificeerde grondstoffen, en bevatten geen kunstmatige smaakstoffen of conserveermiddelen. Je vindt Natrol bij ons naast de andere merken die we voeren.
Fast Dissolve en de andere innamevormen
Natrol werd groot met Fast Dissolve: tabletten die op je tong smelten, zonder water. Dat is praktisch onderweg en fijn als het slikken van grote tabletten je tegenstaat. De keerzijde is dat zo'n smelttablet altijd een smaak heeft en stoffen bevat die die smaak dragen. Wil je dat niet, neem dan een gewone tablet of een capsule.
- Fast Dissolve smelttablet: geen water nodig, met smaak
- Tablet: neutraal en vaak hoger gedoseerd
- Capsule: gebruikelijk voor plantextracten zoals ginkgo biloba
- Gummy: kauwbaar, bevat zoetstof of suiker
- Vloeibare vorm: je kunt de hoeveelheid zelf aanpassen
Melatonine van Natrol en de Nederlandse regels
In de Verenigde Staten verkoopt Natrol melatonine in 3, 5 en 10 mg. Hier mag dat niet als supplement. De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd ziet producten met een dagdosering van 0,3 mg melatonine of meer in principe als geneesmiddel. Daarvoor is een handelsvergunning nodig. Supplementen blijven onder die grens en mogen geen slaapclaim dragen. Zoek je een lage dosering, kijk dan bij onze producten met melatonine. Hogere sterktes lopen in Nederland via de apotheek.
Waarom Natrol bij BONO
We beoordelen elk merk op drie dingen: de vorm van de ingrediënten, de dosering en de combinaties die logisch zijn. Natrol past daarin omdat het per product een duidelijke keuze maakt: meestal één werkzame stof, een herkenbare dosering en een innamevorm die past bij wie het gebruikt. We kopen direct bij het merk in, zonder tussenhandel, en elk product gaat langs ons complianceteam voordat het online komt. Doseringen die hier niet als supplement zijn toegestaan, laten we staan. Lees hoe wij merken selecteren.
Amerikaanse labels, Europese regels
Dat Natrol een Amerikaans merk is, zie je op het etiket. Amerikaanse labels rekenen met Daily Value, een percentage dat afwijkt van de Europese referentie-inname. Ook staan er op Amerikaanse verpakkingen soms teksten die in de EU niet als claim mogen worden gebruikt. Wij controleren daarom per product de samenstelling, de dosering en de claims voordat het in de webshop komt. De volledige ingrediëntenlijst staat altijd op de productpagina.
Voor wie dit merk past
Natrol is praktisch en toegankelijk: enkelvoudige formules, veel keuze in vorm en een nette prijs per dagdosering. Dat past als je één ingrediënt wilt aanvullen en weet waarom. Zoek je juist een formule met veel ondersteunende stoffen in één capsule, dan komen andere merken beter uit. Let ook op de sterkte. Natrol werkt soms met hoge doseringen, zoals biotine van 10.000 mcg, terwijl de adequate inname voor volwassenen 40 mcg per dag is. Meer is niet automatisch beter, dus vergelijk eerst met de losse vitamine B8 in ons assortiment. Reken bij dagelijks gebruik op twee tot drie weken voordat je iets merkt.
Veelgestelde vragen
Natrol is een Amerikaans supplementenmerk dat al meer dan 35 jaar vitamines, mineralen en plantextracten maakt. Het merk werd bekend met slaapondersteuning, maar maakt ook biotine, 5-HTP, magnesium, vitamine C, vitamine B12, co-enzym Q10, ginkgo biloba en pycnogenol. De formules zijn meestal enkelvoudig: één hoofdingrediënt per product, in een duidelijke dosering. De producten zijn non-GMO en bevatten geen kunstmatige smaakstoffen of conserveermiddelen.
Meestal om één specifiek ingrediënt aan te vullen, niet om een compleet dagpakket te vervangen. Populair zijn biotine, vaak gekozen door mensen die op haar en huid letten, magnesium, vitamine C en vitamine B12. Biotine draagt bij tot het behoud van normaal haar en een normale huid, en vitamine C draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem. Wat een product wel en niet mag claimen, staat op de productpagina.
Dat hangt af van je voorkeur en van wanneer je het inneemt. Fast Dissolve is handig zonder water, maar heeft altijd een smaak. Een gewone tablet of capsule is neutraal en vaak hoger gedoseerd.
| Vorm | Kenmerk | Past bij |
|---|---|---|
| Fast Dissolve | Smelt op de tong | Onderweg, moeilijk slikken |
| Tablet | Neutraal van smaak | Dagelijks vast moment |
| Capsule | Vaak plantextracten | Wie geen smaak wil |
| Gummy | Kauwbaar, met zoetstof | Wie niet wil slikken |
| Vloeibaar | Zelf afmeten | Kleine stapjes opbouwen |
Niet in de Amerikaanse sterktes. De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd beschouwt producten met een dagdosering van 0,3 mg melatonine of meer in principe als geneesmiddel, en daarvoor is een handelsvergunning nodig. Supplementen blijven onder die grens en mogen geen claim over slaap dragen. Wat wij aanbieden zijn daarom lage doseringen binnen de Nederlandse regels. Wil je een hogere sterkte, dan verloopt dat via je arts en de apotheek.
Een deel is vegetarisch, maar niet alles is vegan. Softgels en sommige gummies kunnen gelatine bevatten, en enkele producten bevatten melk- of sojabestanddelen. Het merk gebruikt geen kunstmatige smaakstoffen of conserveermiddelen, maar dat zegt niets over de herkomst van het omhulsel. Controleer daarom per product de ingrediëntenlijst op de productpagina. Zoek je zeker plantaardig, kies dan een tablet of een plantaardige capsule.
Veel minder dan een hooggedoseerd supplement levert. Voor biotine is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vastgesteld, maar een adequate inname. Biotine is wateroplosbaar, dus wat je lichaam niet gebruikt, verlaat het via de urine.
| Groep | Adequate inname per dag |
|---|---|
| Volwassenen | 40 mcg |
| Zwangere vrouwen | 40 mcg |
| Borstvoeding | 45 mcg |
Reken op twee tot drie weken dagelijks gebruik voordat je een verschil kunt beoordelen. Bij ingrediënten die met haar en nagels te maken hebben, zoals biotine, duurt het langer: haar en nagels groeien maar enkele millimeters per maand, dus daar praat je over maanden. Neem het supplement op een vast moment, bijvoorbeeld bij het ontbijt. Merk je na een volle maand niets, dan is dit ingrediënt waarschijnlijk niet wat je zoekt.
5-HTP komt uit de zaden van griffonia en wordt door het lichaam gebruikt om serotonine te maken. Juist daarom is het geen product om zomaar bij iets anders op te tellen. Gebruik het niet in combinatie met medicijnen die op de stemming werken, zonder dit eerst met je arts of apotheker te bespreken. Ook bij zwangerschap en borstvoeding is overleg verstandig. Wil je de opties vergelijken, kijk dan bij onze producten met 5-HTP.
