Gratis product bij elke bestelling
Pycnogenol is een gestandaardiseerd extract uit de schors van de Franse zeepijn. Je vindt hier capsules met 30 tot 100 mg per stuk. We leggen uit waarin dit extract verschilt van gewoon pijnschorsextract en druivenzaadextract.Lees verder →
Pycnogenol is een merknaam, geen plantnaam. Achter die naam zit één specifiek extract uit de bast van de Franse zeepijn, Pinus pinaster. Het is gestandaardiseerd op procyanidinen. Dat zijn plantenstoffen uit de groep polyfenolen. Standaardisatie betekent dat elke productiebatch hetzelfde gehalte heeft. Wat je in januari koopt, heeft dus dezelfde samenstelling als wat je in oktober koopt.
Dat verschil is precies waarom deze pagina bestaat. Bij de antioxidanten vind je ook gewoon pijnschorsextract en OPC uit druivenzaad. Die bevatten verwante stoffen, maar zonder vastgelegd gehalte. Op het etiket staat dan "extract 100 mg", zonder te melden hoeveel procyanidinen daarin zitten. Bij Pycnogenol staat dat wel vast. Je betaalt meer, en je weet preciezer wat je binnenkrijgt.
In deze collectie vind je vooral capsules, meestal 30 mg of 100 mg per capsule. Daarnaast zijn er formules waarin dit extract met vitamine C of druivenzaadextract is gecombineerd. Poeder komt bijna niet voor: de bast smaakt bitter en samentrekkend, dus een capsule is voor de meeste mensen de praktische keuze.
Voor extract uit pijnbast heeft de Europese autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) geen gezondheidsclaim goedgekeurd. Wij noemen daarom geen effecten op bloedvaten, huid of prestaties, ook al lees je die online vaak. Er is veel onderzoek gedaan naar dit extract, maar niet zo eenduidig dat er een claim aan verbonden is. Wil je een antioxidant waarvoor die goedkeuring er wél is, kijk dan naar vitamine C in capsules of poeder. Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
We letten hier op drie dingen. Eerst de vorm: we voeren alleen producten waarop het handelsmerk Pycnogenol staat, want dan is het gehalte procyanidinen vastgelegd. Dan de dosering: 30 mg voor wie rustig wil beginnen, 100 mg voor wie de hoeveelheden uit onderzoek wil aanhouden. En de combinaties: alleen die ergens op berusten, geen capsule met tien losse extracten in sporenhoeveelheden. We kopen direct bij de merken, ons complianceteam controleert elk etiket, en we testen zelf en laten batches steekproefsgewijs door onafhankelijke labs nakijken. Lees hoe wij merken en producten kiezen.
Neem de capsules bij een maaltijd. De meest gemelde klacht bij dit extract is een licht ongemakkelijk gevoel in de maag, en dat is met eten erbij meestal voorbij. Gebruik je 100 mg en is je maag gevoelig, verdeel dan over twee momenten op de dag. Houd één vaste dosering aan in plaats van te wisselen, zodat je weet wat je beoordeelt.
Dit is doorgaans geen eerste supplement. Wie net begint, heeft meer aan de basis. Pycnogenol past bij mensen die al gericht met polyfenolen bezig zijn en bewust voor een gestandaardiseerd extract kiezen, bijvoorbeeld naast resveratrol uit druiven. Reken op twee tot drie weken consistent gebruik voordat je er zinnig iets over kunt zeggen. Dat is geen kleine letter, maar de manier om je geld eerlijk te beoordelen.
Pycnogenol is een handelsmerk voor één specifiek extract uit de bast van de Franse zeepijn (Pinus pinaster). Het is gestandaardiseerd op procyanidinen, plantenstoffen uit de groep polyfenolen. Daarnaast bevat het onder meer catechine, taxifoline en fenolzuren. Omdat het gehalte per batch is vastgelegd, weet je bij elk potje hoeveel van die stoffen je binnenkrijgt. Dat is het belangrijkste verschil met een willekeurig pijnschorsextract.
Ontvang exclusieve aanbiedingen, updates over de nieuwste supplementen en deskundige tips om je doelen te bereiken.
