Pasgeborene
Druppels met vitamine K en vitamine D3 voor de eerste maanden van je baby. Je vindt hier oliedruppels en combinatieflesjes. We leggen uit welke vorm past bij borstvoeding of flesvoeding en hoe je dagelijks doseert.Lees verder →
Filters
Beschikbaarheid
Merk
Vorm
Dieet
Prijs
Vitamine K en vitamine D in de eerste dertien weken
Een pasgeboren baby krijgt bijna alle voedingsstoffen binnen via moedermelk of flesvoeding. Twee vitamines vormen een uitzondering: vitamine K en vitamine D. De verloskundige geeft direct na de geboorte een eerste dosis vitamine K. Vanaf dag acht nemen ouders het over met dagelijkse druppels. Vitamine K draagt bij aan een normale bloedstolling. Vitamine D is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten bij kinderen. Hier vind je de druppels voor die eerste maanden, en via levensfase de producten voor de fasen daarna.
Druppels zijn de vorm die bij een baby past
Een baby van een week slikt geen capsule. Daarom bestaat dit assortiment vooral uit druppels. Twee dingen verschillen per flesje. Ten eerste de basis: veel druppels zijn opgelost in olijfolie of zonnebloemolie, omdat vitamine K en vitamine D in vet oplossen. Druppels op waterbasis mengen makkelijker door een voeding, maar bevatten soms een smaak- of zoetstof. Ten tweede de vorm van de vitamine: het Nederlandse advies gaat uit van vitamine K1 (fylloquinon), de vorm waarmee bij pasgeborenen het meeste onderzoek is gedaan. Meer over het verschil met K2 lees je op onze pagina over vitamine K en K2.
Borstvoeding, flesvoeding en de grens van 500 ml
Of extra vitamine K nodig is, hangt af van de voeding. Bij volledige borstvoeding is het advies dagelijks 150 microgram vitamine K, vanaf dag acht tot en met twaalf weken. In flesvoeding zit al vitamine K. Krijgt je baby meer dan 500 milliliter flesvoeding per dag, dan zijn extra druppels niet nodig. Blijft je baby daaronder, of gaat het om hypoallergene flesvoeding, dan geldt het advies wel. Vitamine D staat daar los van: 10 microgram per dag, bij elke voeding, tot je kind vier jaar is. Daarvoor gebruik je na de eerste maanden vaak een los flesje met vitamine D3 voor kinderen.
Hoe wij kiezen voor de allerkleinsten
Voor deze leeftijd letten we op drie dingen. De vorm: alleen vitamine D3 (cholecalciferol), omdat het lichaam die beter opneemt dan D2, en vitamine K1 voor de eerste twaalf weken. De dosering: op het etiket moet staan hoeveel druppels 150 microgram of 10 microgram zijn, zodat jij niet hoeft te rekenen. En de combinatie: K en D samen in één flesje is handig, maar K stopt na twaalf weken en D gaat door tot vier jaar, dus soms zijn twee losse flesjes logischer. Elk product gaat langs ons complianceteam, we kopen direct bij de merken en laten batches steekproefsgewijs door onafhankelijke labs controleren. Je leest hoe wij merken en producten kiezen.
Wat je realistisch van deze druppels mag verwachten
Deze druppels vullen aan wat een pasgeborene nog niet zelf aanmaakt of uit voeding haalt. Ze doen niet meer dan dat, en dat is precies hun rol in deze korte periode. Een dag vergeten is geen probleem: pak de volgende dag de normale hoeveelheid weer op en geef geen dubbele dosis. Let ook op de houdbaarheid, want een flesje vitamine K gaat vaak langer mee dan de twaalf weken dat je het gebruikt. Producten met vitamine K1 zijn niet geschikt voor mensen die antistollingsmedicijnen gebruiken. Die waarschuwing op het etiket geldt voor volwassenen, niet voor je baby. Twijfel je over de dosering, bespreek dat dan met je verloskundige of het consultatiebureau.
Veelgestelde vragen
In Nederland gaat het om twee vitamines: vitamine K en vitamine D. Moedermelk bevat vrijwel alles wat een baby nodig heeft, maar van deze twee te weinig. Een pasgeborene heeft nog nauwelijks eigen darmbacteriën die vitamine K vormen, en maakt via de huid nog weinig vitamine D aan. Vitamine K draagt bij aan een normale bloedstolling. Vitamine D is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten bij kinderen.
De eerste dosis vitamine K geeft de verloskundige of het ziekenhuis direct na de geboorte. Daarmee is je baby ongeveer een week vooruit. Vanaf dag acht geef je zelf dagelijks druppels. Voor vitamine D is het advies om ook in de eerste week te starten met 10 microgram per dag. Sommige verloskundigen adviseren dag acht, zodat je één vast moment hebt voor beide flesjes. Overleg wat voor jouw situatie handig is.
De hoeveelheden liggen vast in het Nederlandse advies. Hoeveel druppels dat zijn, verschilt per merk, dus controleer altijd het etiket.
| Vitamine | Per dag | Periode |
|---|---|---|
| Vitamine K bij borstvoeding | 150 mcg | dag 8 tot 13 weken |
| Vitamine K bij meer dan 500 ml flesvoeding | niet nodig | na de startdosis |
| Vitamine D | 10 mcg (400 IE) | eerste week tot 4 jaar |
Voor een baby is de keuze vooral praktisch: de basis van de druppel en de vorm van de vitamine.
| Keuze | Kenmerk | Past bij |
|---|---|---|
| Oliebasis | meestal zonder toevoegingen | druppelen op een lepeltje |
| Waterbasis | mengt makkelijk, soms smaakstof | baby die olie niet accepteert |
| Vitamine K1 | vorm uit het Nederlandse advies | eerste twaalf weken |
| Vitamine D3 | beter opneembaar dan D2 | hele periode tot vier jaar |
Wij kiezen voor D3 en K1, en het liefst een korte ingrediëntenlijst.
Druppel de dosis op een schoon plastic lepeltje en geef die tijdens of na een voeding. Zo raakt de mond van je baby het flesje niet. Meng de druppels niet door warme voeding. Een enkele keer vergeten is geen probleem: geef de volgende dag gewoon de normale hoeveelheid en dus geen dubbele dosis. Op forums circuleert het advies om in te halen, maar dat is niet nodig. Een vast moment en het flesje op een zichtbare plek helpen het meest.
Meestal niet. Aan flesvoeding is vitamine K toegevoegd, dus bij meer dan 500 milliliter per dag zijn extra druppels na de startdosis niet nodig. Bij combinatievoeding onder die 500 milliliter geldt het advies van 150 microgram wel, net als bij hypoallergene flesvoeding. Vitamine D geef je in alle gevallen. Ga je van borstvoeding naar flesvoeding over, dan is het handig om dit met je verloskundige na te lopen. Meer hierover vind je bij zwangerschap en borstvoeding.
Bij het advies van 10 microgram per dag zit je ruim onder de grens, ook als de flesvoeding al vitamine D bevat. Geef niet meerdere producten met vitamine D naast elkaar en houd de dosering op het etiket aan.
| Grens tot 1 jaar | Hoeveelheid |
|---|---|
| Aanbevolen per dag | 10 mcg (400 IE) |
| Maximum in een supplement | 15 mcg (600 IE) |
| Aanvaardbare bovengrens | 25 mcg (1000 IE) |
Ja, voor vitamine K wel. Baby's die na minimaal 35 weken zwangerschap zijn geboren, krijgen de druppels twaalf weken. Is je baby eerder geboren, dan komt daar de tijd bij die de zwangerschap korter duurde. Bij een geboorte na 30 weken zijn dat vijf extra weken, dus zeventien weken in totaal. Voor vitamine D verandert het advies van 10 microgram per dag niet. Bespreek de exacte periode met de behandelend arts of je verloskundige.
