Pasgeborene

Een pasgeboren baby krijgt bijna alle voedingsstoffen binnen via moedermelk of flesvoeding. Twee vitamines vormen een uitzondering: vitamine K en vitamine D. De verloskundige geeft direct na de geboorte een eerste dosis vitamine K. Vanaf dag acht nemen ouders het over met dagelijkse druppels. Vitamine K draagt bij aan een normale bloedstolling. Vitamine D is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten bij kinderen. Hier vind je de druppels voor die eerste maanden, en via levensfase de producten voor de fasen daarna.

Druppels zijn de vorm die bij een baby past

Een baby van een week slikt geen capsule. Daarom bestaat dit assortiment vooral uit druppels. Twee dingen verschillen per flesje. Ten eerste de basis: veel druppels zijn opgelost in olijfolie of zonnebloemolie, omdat vitamine K en vitamine D in vet oplossen. Druppels op waterbasis mengen makkelijker door een voeding, maar bevatten soms een smaak- of zoetstof. Ten tweede de vorm van de vitamine: het Nederlandse advies gaat uit van vitamine K1 (fylloquinon), de vorm waarmee bij pasgeborenen het meeste onderzoek is gedaan. Meer over het verschil met K2 lees je op onze pagina over vitamine K en K2.

Borstvoeding, flesvoeding en de grens van 500 ml

Of extra vitamine K nodig is, hangt af van de voeding. Bij volledige borstvoeding is het advies dagelijks 150 microgram vitamine K, vanaf dag acht tot en met twaalf weken. In flesvoeding zit al vitamine K. Krijgt je baby meer dan 500 milliliter flesvoeding per dag, dan zijn extra druppels niet nodig. Blijft je baby daaronder, of gaat het om hypoallergene flesvoeding, dan geldt het advies wel. Vitamine D staat daar los van: 10 microgram per dag, bij elke voeding, tot je kind vier jaar is. Daarvoor gebruik je na de eerste maanden vaak een los flesje met vitamine D3 voor kinderen.

Hoe wij kiezen voor de allerkleinsten

Voor deze leeftijd letten we op drie dingen. De vorm: alleen vitamine D3 (cholecalciferol), omdat het lichaam die beter opneemt dan D2, en vitamine K1 voor de eerste twaalf weken. De dosering: op het etiket moet staan hoeveel druppels 150 microgram of 10 microgram zijn, zodat jij niet hoeft te rekenen. En de combinatie: K en D samen in één flesje is handig, maar K stopt na twaalf weken en D gaat door tot vier jaar, dus soms zijn twee losse flesjes logischer. Elk product gaat langs ons complianceteam, we kopen direct bij de merken en laten batches steekproefsgewijs door onafhankelijke labs controleren. Je leest hoe wij merken en producten kiezen.

Wat je realistisch van deze druppels mag verwachten

Deze druppels vullen aan wat een pasgeborene nog niet zelf aanmaakt of uit voeding haalt. Ze doen niet meer dan dat, en dat is precies hun rol in deze korte periode. Een dag vergeten is geen probleem: pak de volgende dag de normale hoeveelheid weer op en geef geen dubbele dosis. Let ook op de houdbaarheid, want een flesje vitamine K gaat vaak langer mee dan de twaalf weken dat je het gebruikt. Producten met vitamine K1 zijn niet geschikt voor mensen die antistollingsmedicijnen gebruiken. Die waarschuwing op het etiket geldt voor volwassenen, niet voor je baby. Twijfel je over de dosering, bespreek dat dan met je verloskundige of het consultatiebureau.