Zuigeling

Een zuigeling is een baby in het eerste levensjaar. In die periode zit bijna alles wat je kind nodig heeft al in moedermelk of flesvoeding. Twee vitamines vormen de uitzondering: vitamine D en vitamine K. Daarom vind je op deze pagina vooral druppels met die twee, in doseringen die op het Nederlandse advies voor baby's zijn afgestemd.

Waarom juist vitamine D en vitamine K

Vitamine D draagt bij aan de normale groei en ontwikkeling van de botten bij kinderen. Een baby maakt zelf nog weinig vitamine D aan, want die huid hou je juist uit de zon. Vitamine K draagt bij aan de normale bloedstolling. De darmen van een pasgeborene maken deze vitamine de eerste weken nog niet zelf aan, en moedermelk bevat er weinig van.

Het advies is concreet: 10 microgram vitamine D per dag tot je kind vier jaar is en 150 microgram vitamine K per dag tot dertien weken. Vitamine K geldt bij borstvoeding of bij minder dan 500 ml flesvoeding per dag, want in flesvoeding zit het al. Bij hypoallergene flesvoeding blijft extra vitamine K wel nodig. Je begint rond dag acht, na de eenmalige dosis van de verloskundige. Wie na drie maanden verdergaat met alleen D, stapt over op losse vitamine D3 in druppelvorm.

Olie of water maakt hier wel uit

Druppels voor baby's hebben twee soorten dragers. Op oliebasis lost vitamine D3 op in het vet zelf. Dat past bij een vetoplosbare vitamine en er is geen extra hulpstof nodig om het houdbaar te houden. Druppels op waterbasis (aquosum) hebben wel een antioxidant nodig, vaak propylgallaat (E 310). Voor baby's vanaf vier maanden is dat additief als veilig beoordeeld; voor jongere baby's ontbreken nog gegevens. Wil je dat in de eerste maanden liever vermijden, kies dan olie. Waterbasis heeft één voordeel: geen olieachtige film in het mondje, wat bij sommige baby's soepeler gaat. Vitamine K voor zuigelingen is altijd K1 (fytomenadion). De K2-vormen in ons aanbod rond vitamine K zijn bedoeld voor oudere kinderen en volwassenen.

Hoe wij de selectie voor zuigelingen samenstellen

Bij deze leeftijd letten we op drie dingen: de vorm, de dosering en de lijst eronder. We kiezen vitamine D3 (cholecalciferol) en vitamine K1 (fytomenadion), omdat het Nederlandse advies precies over die vormen gaat. We geven de voorkeur aan een drager van olie en aan flesjes zonder suiker, zoetstoffen of kleurstoffen: een baby van zes weken heeft daar niets aan. Combinatiedruppels nemen we op, omdat één handeling per dag realistischer is dan twee. We kopen direct bij de merken, elk product gaat langs ons complianceteam en batches worden steekproefsgewijs getest. Wil je dieper: lees hoe wij selecteren.

Wat je realistisch kunt verwachten

Deze druppels vullen aan wat de voeding niet levert, niets meer. Je merkt er niets van, en dat hoort zo: de winst zit in de dagelijkse regelmaat, niet in een voelbaar effect. Een dag vergeten is geen probleem. Je geeft de volgende dag gewoon de normale hoeveelheid, niet het dubbele. Geef de druppels liever op een lepeltje of langs de binnenkant van de wang dan door een volle fles, want een half leeggedronken fles betekent een halve dosis. Voor te vroeg geboren baby's geldt soms een ander advies; stem dat af met de verloskundige of het consultatiebureau. Zoek je later iets voor een oudere leeftijd, kijk dan in ons overzicht per fase in het leven.