VitalsCalcium 400 mg biologisch

Het calcium is afkomstig uit rode alg (Lithothamnium sp.), een algensoort die van nature rijk is aan calcium en andere mineralen. Dit is een plantaardige, natuurlijke bron, in tegenstelling tot veel calciumsupplementen die calcium uit gesteente (krijt) bevatten.

Calcium in rode alg komt voor als calciumcarbonaat, maar heeft een unieke poreuze structuur die zorgt voor een groot oppervlak en goede oplosbaarheid in de maag. Dit onderscheidt het van calciumcarbonaat uit gesteente.

Ja, dat wordt aanbevolen. Calciumcarbonaat lost beter op wanneer er maagzuur aanwezig is, en dat is het geval tijdens een maaltijd. Dit bevordert de opname.

Ja, het kan gecombineerd worden met andere vitamines en mineralen, bijvoorbeeld vitamine D3 en K2.

De Europees vastgestelde bovengrens (UL) voor calcium is 2500 mg per dag voor volwassenen. Met één capsule van 400 mg in combinatie met een normale voeding blijf je hier ruim onder. Bij twijfel of bij gebruik van meerdere supplementen is het verstandig om je totale inname te laten berekenen.