Nutraskin
Ontdek de supplementen van Nutraski: collageenpoeder met VERISOL, Kerabelle haarcapsules met biotine en basissupplementen zoals vegan D3 en omega-3. We leggen uit welke vorm bij jouw doel past en wanneer je effect mag verwachten.Lees verder →
Filters
Beschikbaarheid
Merk
Vorm
Dieet
Prijs
Collageenpoeder en haarsupplementen van Nutraski
Nutraski is een Nederlands merk dat zich richt op schoonheid van binnenuit. Het assortiment is smal: een collageenpoeder in sachets, de haarsupplementen van Kerabelle en een kleine basislijn met vegan D3, vegan omega-3, vitamine C en magnesium. Dat maakt kiezen overzichtelijk, want per doel is er één duidelijk product. Wil je vergelijken met andere merken, kijk dan in ons volledige merkenoverzicht.
Wat er precies in zit
De Collagen Drink levert 7,5 gram VERISOL collageenpeptiden per sachet. Peptiden zijn korte eiwitstukjes: het collageen is gehydrolyseerd, dus in kleine delen geknipt, zodat je lichaam het makkelijker opneemt. Het collageen komt van rund en is dus niet geschikt voor vegetariërs. Er is vitamine C toegevoegd, en vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid. Voor collageenpeptiden zelf bestaat geen goedgekeurde claim, dus die eerlijke nuance hoort erbij. Het poeder is neutraal van smaak en bevat geen suikers, zoetstoffen, kleur-, geur- of smaakstoffen. Andere vormen en merken vind je bij onze collageen supplementen.
De vorm volgt hier uit de dosering
Een dagdosering collageen loopt in grammen. Zoveel poeder past niet in een capsule of tablet, en daarom komt dit collageen als poeder dat je oplost in water, thee, koffie of sap. Bij haar gaat het om milligrammen en microgrammen, en dan werkt een capsule wel. Kerabelle Hair Capsules bevatten per twee capsules 100 mg AnaGain Nu, een extract van erwtenscheuten, plus 1000 microgram biotine. Biotine draagt bij aan het behoud van normaal haar. De Hair Gummies zijn er voor wie moeite heeft met slikken, met biotine en zink en een natuurlijke sinaasappelsmaak. Zink draagt bij aan het behoud van normale nagels. Let op het verschil: de gummies bevatten suikers, de capsules niet. Meer opties zie je bij de supplementen voor haargroei.
Waarom Nutraski bij BONO ligt
Wij kijken bij elk merk naar drie dingen: de vorm van het ingrediënt, de dosering en of de combinatie logisch is. Nutraski valt op door de dosering. In studies werd al effect gezien vanaf 2,5 gram collageenpeptiden per dag, en één sachet levert het drievoudige. De haarcapsules leveren precies de 100 mg AnaGain Nu die in het onderzoek is gebruikt, niet een symbolische hoeveelheid. Wij kopen direct bij de merken, elk product gaat langs ons complianceteam en we testen zelf, met steekproeven door onafhankelijke labs. Lees hoe wij selecteren.
Voor wie is dit een logische keuze? Voor wie één vast product wil in plaats van een stapel potjes, en voor wie het geduld heeft om het dagelijks te gebruiken. In de studies met deze collageenpeptiden werd na vier tot acht weken verschil gemeten. Haar groeit langzamer, dus reken bij de haarcapsules op minimaal drie maanden consistent gebruik.
Veelgestelde vragen
Wat voor merk is Nutraski?
Nutraski is een Nederlands merk voor beauty van binnenuit. Het bekendste product is de Collagen Drink, een collageenpoeder in sachets met VERISOL collageenpeptiden en vitamine C. Daarnaast is er de Kerabelle lijn voor het haar, met capsules en gummies. Tot slot is er een kleine basislijn: vegan D3, vegan omega-3, vitamine C, magnesium, een multi en astaxanthine. Het assortiment is klein en gericht, niet een breed rek met tientallen varianten.
Hoe gebruik je het collageenpoeder van Nutraski?
Neem één sachet per dag. Doe het poeder in een glas, voeg eerst een beetje lauw water toe en roer goed. Vul daarna aan tot ongeveer 200 ml en laat het een minuut staan tot alles is opgelost. Het kan ook in thee, koffie, sap of een smoothie. Het tijdstip maakt niet uit, regelmaat wel. Na twaalf weken kun je desgewenst overgaan op een half sachet per dag.
Kies ik poeder, capsules of gummies?
Dat hangt af van je doel en van hoe makkelijk je slikt. Het collageen kan alleen als poeder, omdat de dagdosering in grammen loopt. Voor het haar volstaat een capsule of gummy, want daar gaat het om milligrammen.
| Vorm | Wat je krijgt | Past bij |
|---|---|---|
| Poeder in sachets | Collageenpeptiden met vitamine C | Huid, dagelijks in een drankje |
| Capsules | Erwtenscheutenextract met biotine | Haar, vaste dosering zonder suikers |
| Gummies | Biotine met zink, bevat suikers | Wie capsules moeilijk slikt |
Twijfel je, begin dan bij het doel dat je het meest bezighoudt.
Is dit collageen geschikt voor vegetariërs of veganisten?
Nee. Het collageen in de Collagen Drink komt van rund, dus het is niet geschikt voor vegetariërs en veganisten. Plantaardig collageen bestaat niet: planten maken deze eiwitten simpelweg niet aan. Wat wel plantaardig kan, is de ondersteuning van je eigen aanmaak, want vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid. Binnen dit merk zijn de vegan D3 en de vegan omega-3 plantaardige alternatieven.
Hoe lang duurt het voordat ik iets merk?
Reken op weken, niet op dagen. In studies met deze collageenpeptiden werd na vier tot acht weken dagelijks gebruik verschil gemeten in de huid. Haar heeft meer tijd nodig, omdat elke haar een groei-, rust- en uitvalfase doorloopt die samen maanden duurt. Voor de haarcapsules adviseert het merk daarom minimaal drie maanden. Sla je dagen over, dan schuift dat moment verder op. Consistentie doet hier meer dan een hogere dosering.
Hoeveel biotine heb ik per dag eigenlijk nodig?
Veel minder dan in een haarsupplement zit. Voor volwassenen geldt een adequate inname van 40 microgram biotine per dag, en die halen de meeste mensen met gevarieerde voeding. De haarcapsules leveren 1000 microgram. Biotine is wateroplosbaar, dus wat je niet gebruikt verlaat het lichaam via de urine.
| Voedingsstof | Per dag voor volwassenen |
|---|---|
| Biotine (vitamine B8) | 40 mcg |
| Vitamine C | 75 mg |
| Zink | 7 mg (vrouwen), 9 mg (mannen) |
Kan ik dit combineren met een multivitamine?
Dat kan, maar tel je inname bij elkaar op. Een multivitamine bevat vaak al biotine, zink en vitamine C, en de sachets leveren de volledige referentie-inname vitamine C. Dubbelop is bij deze wateroplosbare stoffen niet meteen een probleem, maar het is ook niet nodig. Bekijk liever wat je totaalplaatje mist. Voor een gerichte keuze helpt onze verzameling voor haar, huid en nagels.
Waar moet ik op letten bij zwangerschap, borstvoeding of medicijngebruik?
Overleg dan eerst met je arts of apotheker voordat je een supplement gebruikt. Dat staat ook op de verpakkingen zelf. De Hair Gummies zijn niet bedoeld voor kinderen tot en met twaalf jaar. Nog een praktisch punt dat weinig genoemd wordt: hoge doseringen biotine kunnen de uitslag van sommige bloedonderzoeken beïnvloeden. Meld daarom bij een bloedprikafspraak dat je een supplement met 1000 microgram biotine gebruikt, zodat de uitslag goed te beoordelen is.








