Ja, marine collageen en biotine worden vaak gecombineerd in beautyroutines. Ze kunnen op hetzelfde moment van de dag worden ingenomen, bijvoorbeeld tijdens een maaltijd. Er zijn geen bekende nadelige interacties bij gelijktijdig gebruik.

Organisch silicium in vloeibare vorm is gevoelig voor contact met metaal of glas, wat de stabiliteit van het product kan beïnvloeden. Gebruik bij voorkeur een maatdopje of lepel van kunststof voor dosering.

10 mg (10.000 mcg) is een hoge dosering die vaak voorkomt in beautygerichte supplementen. Het wordt doorgaans goed verdragen, maar het is belangrijk te weten dat hoge doseringen biotine laboratoriumtesten kunnen beïnvloeden. Meld gebruik altijd aan je arts vóór bloedonderzoek.

Marien collageen (uit vis) bevat van nature veel type I collageen, wat veel voorkomt in huidstructuren. Rundercollageen bevat meestal een mix van type I en type III. Het gebruik is grotendeels afhankelijk van persoonlijke voorkeur en voedingskeuzes.

SilSolutions® neem je idealiter ’s ochtends op een lege maag. Biotine en collageen kun je flexibel innemen, bijvoorbeeld bij een maaltijd. Veel gebruikers kiezen ervoor om capsules bij het ontbijt of de lunch in te nemen om het eenvoudig vol te houden.

Niet per se. Veel gebruikers combineren externe verzorging (zoals huidverzorgingsproducten) met een supplementenroutine. Het ene sluit het andere niet uit — het is juist populair om beide aspecten te combineren.