Nee, glutathion is geen aminozuur, maar een zogenoemd tripeptide: een kleine keten van drie aminozuren die samen een stabiel molecuul vormen.

Gereduceerd glutathion, afgekort als GSH, is de actieve vorm van glutathion zoals die in supplementen wordt gebruikt. Deze vorm wordt het meest onderzocht en toegepast.

Glutathion is geen essentieel nutriënt zoals vitamines of mineralen die via voeding moeten worden ingenomen, maar het kan via supplementen worden toegevoegd aan de dagelijkse inname.

Ja, glutathion komt van nature in kleine hoeveelheden voor in bepaalde voedingsmiddelen zoals groenten, fruit en vlees, maar de hoeveelheden verschillen sterk.

GSH is de gereduceerde, stabiele vorm van glutathion. Er bestaan ook vormen zoals S-acetyl-glutathion of liposomale varianten, die elk hun eigen samenstelling hebben.