Neem dagelijks 1 capsule, bij voorkeur tijdens de maaltijd. Slik de capsule heel door met water. Bewaar op een koele, droge plaats, buiten het bereik van kinderen.

Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt.. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of onder medisch toezicht staat, is het raadzaam om voor gebruik een arts of zorgverlener te raadplegen. Bewaar het product buiten het bereik van kinderen. Gebruik dit product niet als de verzegeling onder de dop verbroken of afwezig is.