Neem dagelijks 1 capsule, bij voorkeur tijdens een maaltijd met een glas water.

Eén capsule bevat ongeveer 40 mg cafeïne. Raadpleeg voor gebruik van dit product een arts of apotheker als je zwanger bent (groene thee kan foliumzuur verminderen), borstvoeding geeft, jonger bent dan 18 jaar, medicijnen gebruikt (vooral medicijnen die een wisselwerking hebben met organische aniontransporters [OATPS]) of een medische aandoening hebt (vooral lever of hart- en vaatziekten); als er bijwerkingen optreden, stop dan met het gebruik. Buiten bereik van kinderen bewaren.